12. Що-небудь ще?

Імбир - квітуча рослина, вирощувана в основному для отримання кореня, інгредієнт кулінарії та випічки. Імбир також знижує запалення, стимулює травлення та пригнічує апетит. Ці властивості змушують деяких людей вважати, що імбир може сприяти зниженню ваги

його

Давайте вивчимо, як використовувати імбир для схуднення, межі його впливу на схуднення та які інгредієнти слід враховувати, поєднуючи з імбиром для найкращих результатів!

Імбир містить сполуки, які називаються гінгероли та шогаоли. Ці сполуки стимулюють різні біологічні дії у вашому організмі, коли ви вживаєте імбир.

Дослідження показують, що ожиріння може призвести до окисного стресу та запалення. Окислювальний стрес викликаний пошкодженням організму вільними радикалами

Ці властивості імбиру безпосередньо не стосуються зайвої ваги, але вони допомагають запобігти пошкодженню серцево-судинної системи та іншим побічним ефектам зайвої ваги під час роботи, щоб привести свою вагу до здорової кількості!

Невелике дослідження показало, що чоловіки із зайвою вагою, які споживали імбир, довше залишаються ситішими. [! 8647 => 1140 = 2!

Гінгероли стимулюють певні біологічні дії у вашому організмі. Вони надають ефект проти ожиріння, допомагаючи їжі швидше перетравлювати їжу та стимулюючи організм прискорювати перетравлення їжі через товсту кишку. Дослідження показують, що гінгероли можуть стабілізувати рівень цукру в крові. Підтримка рівня цукру в крові стабільним може бути ключовим фактором для схуднення. [! 8647 => 1130 = 3!