Шейла Гонсалес Оліва
Хто не любить гарне натуральне і корисне шоколадне морозиво? Для тих людей, які хочуть побалувати себе, їм пощастило. Так, це потрібно зробити додому, але нічого не відбувається, тому що це дуже простий рецепт, який не вимагає багато часу. Це правда, що все більше ресторанів чи закладів, що спеціалізуються на морозиві, подбають про виготовлення морозива більш природним можливо, але для тих людей, які не хочуть виходити з дому і хочуть здорового морозива, яке не має ультра оброблених інгредієнтів, ось рецепт, який позбавить їх від поганого вживання їжі.
Крім того, завжди a домашнє морозиво, натуральний має менше калорій, ніж перероблений. Ці калорії будуть змінюватися залежно від їх інгредієнтів та процесу, за допомогою якого вони були здійснені. Наприклад, a шоколадне морозиво з карамеллю та печивом у ньому буде набагато більше калорій, ніж у фруктовому морозиві. Як правило, морозиво або морозиво, що містить молоко, є більш жирним, ніж морозиво. Приблизно одна кулькова морозиво містить між ними 90 і 150 калорій. Також потрібно враховувати кількість цукру, добавок, барвників та емульгаторів, які додавали в морозиво. У разі здорового шоколадного морозива калорії зменшаться, оскільки воно позбавляється елементів вищезгаданий і це зроблено з інгредієнтами абсолютно природним, традиційним способом.
Рецепт корисного шоколадного морозива
З іншого боку, не виходячи з дому, ви також можете зробити a здорове шоколадне морозиво смачно, але спочатку потрібно мати перші інгредієнти пара чаш. Якщо ви хочете зробити морозиво для більшої кількості людей, вам просто потрібно подвоїти кількість таких інгредієнтів:
-
3 заморожені банани
1 жменька подрібненого мигдалю (чим менше шматочків, тим краще)
3 столові ложки несолодкого какао-порошку (какао повинно бути найчистішим з усіх можливих). Якщо цього не зробити, ви можете розтопити чистий шоколад.
100 мл рослинного молока
Після того, як ви отримаєте всі інгредієнти, здорове шоколадне морозиво буде виготовлено наступним чином Наступні кроки:
-
Першим кроком буде очистити банан від шкірки, нарізати невеликими шматочками і поставити в морозилку.
Буде змішуватися, рослинне молоко, банани та какао в блендері, щоб все добре перемішалося. Майте на увазі, що суміш воно повинно бути пастоподібним, ніколи не рідкий.
Нарешті, суміш перелиють у ємність (не має значення, квадратна вона чи кругла) і помістить у морозильну камеру мінімум дві години. На цьому кроці ви повинні спостерігати, щоб побачити, як він залишається здоровий шоколад морозива текстури саморобку, яку ми щойно приготували.
Аспекти для розгляду
Коли морозиво повністю виготовлено, може статися, що смак не будь усім солодким. Нічого не відбувається, ви можете додати більше банану або чайну ложку меду, щоб підсолодити його. З іншого боку, якщо смак це занадто солодко, можна додати більше чистий шоколад або какао. Ви повинні знову бути в курсі, коли б’єте, бо суміші бути не може ні занадто рідкий, ні занадто жорсткий, Це має бути десь посередині. Коли рецепт змінено, його потрібно знову поставити в морозильну камеру, щоб повернути бути готовим.
Для ласунів
Подібне морозиво це нутелла, і це також дуже просто зробити. Більше того, ви можете зробити ці два морозива і покласти їх в одну миску, контраст є смачно! Для цього вам знадобляться:
-
200 грам смаженого фундука, які не можна смажити або з сіллю
3 столові ложки знежиреного какао
1 бризка немолочного молока або мигдаль
Домашня нутела Це дуже просто приготувати, має рівень низька складність, І найкраще, до рецепту не додаються жодні оброблені інгредієнти, тому це буде найбільше природний можливий. Дотримуйтесь інструкцій, і в найкоротші терміни у вас не буде нутелла здоровий домашній!
-
Спочатку ти повинен покладіть в блендер фундук і знежирене какао (завжди ретельно дбаючи про текстуру, яка залишається).
Потім молоко буде включено щоб знайти цю кремову текстуру. Ви повинні бути обережними не будь занадто рідким.
На наступному кроці ми об’єднаємо збитий сир, який є дуже нейтральним смаком і поєднується з кремом нутелли, який був виготовлений раніше. Сир має функцію давати вам це вершковий дотик до здорового морозива.