суміш спецій

Інгредієнти рецептів м’яса гіроскопів:

  • 50 dkb філе курячих ніжок без шкіри (можна також з курячою грудкою)
  • суміш спецій гіроскопів
  • оливкова олія

Купуючи суміш спецій, обов’язково подивіться на інгредієнти та придбайте ту, яка не містить підсилювача смаку та інших добавок.!

Приготування м’яса гіроскопів

Приправте м’ясо сумішшю спецій і дайте постояти не менше години.

Розігрійте духовку до 180 С.

М'ясо збризніть столовою ложкою або двома оливковою олією і поставте в розігріту духовку.

Обсмажуйте м'ясо гіроскопів приблизно 30 хвилин.

Важливо не випікати повністю готовим!

Дістаньте гіроскоп з духовки і дайте йому трохи постояти.

Потім наріжте м’ясо соломкою і обсмажте готові смужки гіроскопів на сухій сковороді.

Думка, коментар? Вийдіть із відповіді

Тренування схуднення на facebook

ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ!

ІНФОРМАЦІЯ НА ЦЬОМУ САЙТІ НЕ СКЛАДУЄ МЕДИЧНОЇ РАДИ!

ІНФОРМАЦІЯ НА ЦЬОМУ САЙТІ ДЛЯ ІНФОРМАЦІЙНИХ ЦІЛ І НЕ ЗАМІНЮЄ КОНСУЛЬТАЦІЮ ВАШОГО ЛІКАРЯ!

НЕ СПРОБУЙТЕ ДІАГНОСТИКУ ТА ЛІКУВАТИ СЕБЕ НА ОСНОВІ ІНФОРМАЦІЇ ТУТ!

ЯКЩО У ВАС Є ПІДОЗНЕННЯ, ЩО У ВАС Є ХВОРОБА ТА ПРОБЛЕМА ЗДОРОВ’Я, ШУКАТИ МЕДИЧНИХ!