Небесний пшеничний рулет, який ідеально підходить для овочів, салатів або навіть самостійно.

Інгредієнти (для 4 осіб):

  • 125 г пшона (очищеного)
  • 1 середня головка цибулини
  • 2 столові ложки олії
  • 2 зубчики часнику
  • 1 чайна ложка солі
  • чорний перець (мелений)
  • 2 чайні ложки майорану
  • 3 яйця
  • 3 столові ложки вівсяного борошна

ясного

Підготовка:

Пшоно відварюють у воді в 2,5 рази до м’якості, а потім дають йому охолонути. Розмішати в олії подрібнену цибулю, часник натерти на тертці. Змішайте всі інгредієнти, а потім мокрими руками формуйте кульки. Випікати на сковороді, змащеній олією.

Смачного!

Пов’язані записи

Гарбузово-медовий хліб

Домашнє веганське щедрості

Борщ - російський буряковий суп

Макарони з сиром з гарбуза та шинки

Реформа тирамісу у склі

  • Всі продукти
  • Вітамінний
  • Тести на здоров’я
  • Чиста вода
  • Здорове приготування їжі
  • Здоровий дім
  • Медичний прилад
  • Здоровий насик
  • Натуральна косметика
  • Книги
  • Корисні соки
  • Вітамінні упаковки
  • Пакети для жінок
  • Пакети для чоловіків

Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб надати вам найкращий досвід перегляду.

Дізнайтеся більше або відкоригуйте свої налаштування .

  • Огляд конфіденційності
  • Безумовно необхідне печиво
  • Файл cookie Google Analytics

Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб ми могли надати вам найкращий досвід користування. Інформація про файли cookie зберігається у вашому браузері і виконує такі функції, як розпізнавання вас, коли ви повертаєтесь на наш веб-сайт, і допомагає нашій команді зрозуміти, які розділи веб-сайту вам зараз цікаві та корисні.

Постійно необхідний файл cookie повинен бути ввімкнений постійно, щоб ми могли зберегти ваші налаштування щодо налаштувань файлів cookie.

Якщо цей файл cookie не ввімкнено, ми не зможемо зберегти вибрані налаштування, що призведе до необхідності повторного ввімкнення файлів cookie кожного разу, коли ви відвідуєте.

Веб-сайт використовує Google Analytics для збору анонімної інформації, такої як кількість відвідувачів вашого сайту та найпопулярніші сторінки.

Увімкнення файлів cookie дозволяє нам вдосконалювати наш веб-сайт.