- 25dkg Dia-wellness -50%
- 12,5 dkg вершкового масла (легкий рослинний жир; або кокосовий жир)
- 2 напр. какао порошок
- 5 е.к. Слайд-оздоровчий 1: 4 замінники цукру
- 2 цілих яйця
- 1 пакет розпушувача
- 50 дкг нежирного сиру
- 1 яйце
- 4 е.к. Слайд-оздоровчий 1: 4 замінники цукру
- 2 маленькі ковпачки ванільного аромату
- 1 маленька ложка лимонного соку або натертої цедри лимона
Я працюю разом з інгредієнтами для тіста, потім беру його навпіл і ставлю в морозилку на 30 хвилин. Я натираю одну половину на деко, застелене папером для випічки, розплющую, потім кладу на нього начинку, нарешті, натерти зверху іншу половину тіста. Я випікаю при 180 градусах за 30 хвилин.
Це було 20 скибочок
- Dia-wellness з 50% борошном та легким рослинним жиром (лідл) 1 скибочка:
90,3 калорій; 7,4г білка; 5,24 г вуглеводів і 3,68 г жиру
- Діа-оздоровчий з 50% борошном та кокосовим жиром або чайним маслом:
132,5 калорій, 9 г білка, 2,5 г ch і 9 г жиру