Втомилися від типового салату з салату та помідорів? Середземноморська дієта ідеально підходить для нашого здоров’я, але час від часу нам доводиться робити інновації! Ось чому ми пропонуємо вам зовсім інший рецепт, салат з морських паличок, який НЕ МАЄ, не має типових салатів.
Забудьте про типове поняття «салат», яке є у всіх нас. Ми запропонуємо щось інше, і це, безсумнівно, допоможе вам продумати власні нові рецепти. Це теплий салат з дуже малою кількістю інгредієнтів. Візьміть до відома, як приготувати наш салат з морської палички!
Інгредієнти
Необхідними інгредієнтами є приблизно 500 грам морських паличок або крабових паличок, 2 зубчики часнику, петрушка та оливкова олія. Ви також можете додати, за бажанням, натуральний ананас.
Підготовка
- Розріжте морські палички на дві-три.
- Наріжте зубчики часнику невеликими шматочками.
- Розігрійте олію і обсмажте часник.
- Коли часник стане золотисто-коричневим, додайте морські палички, а коли палички почнуть трохи підрум’янюватися, зніміть його з вогню.
- Якщо ви хочете додати натуральний ананас, вам потрібно його подрібнити і додати на вогонь незадовго до того, як все буде готово.
Ви можете подати цей салат як перша страва або як гарнір до будь-якої риби. Ви також можете поглянути на наші улюблені осінні салати або на ці інші міжнародні рецепти салатів. Нарешті, якщо ви не можете жити без салатів, але втомилися від типових, не пропустіть наш пост із різним салатом на кожен день тижня або цими іншими салатами, щоб взяти їх в офіс.
Після всіх цих ідей та рецептів салатів у вас немає виправдання, щоб не їсти всі свої овочі та фрукти щодня. Пам’ятайте, що є 5 штук на день! Давайте варити!