Сьогодні ми представляємо рецепт селерового чаю, щоб допомогти схуднути, коли ми сидимо на дієті.
Для схуднення завжди рекомендується їсти всі види овочів, але особливо ми рекомендуємо селеру.
Один із способів приймати його - у вигляді чаю, який допомагає схуднути.
На сайті Tozapping.com ми пояснюємо рецепт селерового чаю для схуднення.
Селера - це дуже низькокалорійний овоч з великим харчовим внеском в організм.
Його споживання допомагає спалювати жир з організму та усувати відходи, які ми накопичуємо в нашому тілі.
Користь та харчовий внесок селери:
Однією з найважливіших переваг селери є те, що вона складається на 90% з води.
Отже, це допоможе нам зволожити організм природним шляхом, і це буде корисно для нас як сечогінний і депутата.
Він дуже легко засвоюється і має протизапальні властивості, регулює рівень холестерину, врівноважує обмін речовин і ідеально підходить для очей, волосся та шкіри. .
Селера нам дає:
- Вітаміни A, B1, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K
- Мінерали такі як кальцій, залізо, магній, калій, йод та цинк
- Клітковина, вуглеводи, білки
Інгредієнти для приготування селерового чаю:
- 1 літр води
- 3 паростки селери
- 1 лимон
- 2 грами імбирного порошку
Як зробити чай із селери:
Цей чай із селери можна приймати холодним, гарячим або натуральним, тобто кімнатної температури.
Рецепт селерового чаю для схуднення
Ми добре промиємо паростки селери, а потім кип’ятімо літр води, коли вода досягне кипіння додаємо подрібнений селера.
Ми залишимо приблизно на десять хвилин на повільному вогні, перед тим як зняти з вогню додамо імбирний порошок.
Коли це буде зроблено, ми знімаємо його з вогню, даємо йому відпочити близько десяти хвилин і додаємо сік лимона .
Рецепт селерового чаю для схуднення
Коли нам пити чай із селери:
Ми починаємо день зі склянки селерового чаю натщесерце.
Ми будемо пити решту чаю, який залишається протягом дня, поки не закінчимо підготовлений літр.
Ми рекомендуємо пити чай протягом п’ятнадцяти днів поспіль, а потім відпочивати п’ятнадцять днів. Ми можемо повторити прийом їжі та відпочинку.
Вам подобається це статей на рецепт селерового чаю для схуднення?
Що ви думаєте про цей рецепт? Ви хочете це зробити? Ви коли-небудь випили рецепт селерового чаю для схуднення?
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до рецепт селерового чаю для схуднення, Ми хочемо рекомендувати вам ввести нашу категорію Здоров'я, Рецепти Y Що нового або Мода та краса .
Ми сподіваємось, ця стаття від рецепт селерового чаю для схуднення бути тобі корисним. Поділіться, вони вам подякують!
Чи знаєте ви інші статті про рецепт селерового чаю для схуднення?
Дайте нам свою думку наш розділ коментарів .