Скільки з вас натирали спеціальне меню? Здорове харчування? Вони зреклися солодкого та нездорового? Чи чули вони нескінченні натяки на оточення? Скільки з вас витримали це і досягли очікуваного та бажаного результату?

рецепт

Що робити, щоб схуднути? Поширене запитання, яке ми чуємо від наших клієнтів, друзів, знайомих. Сьогодні можливостей для схуднення набагато більше, ніж у минулому. Існують різні компанії, які побудували всю свою маркетингову та корпоративну філософію на продуктах для схуднення та схуднення. Зокрема, я маю на увазі різні телемагазини, веб-сайти, сторінки на Facebook, які пропонують різні харчові добавки та тренажери, принаймні кожен з нас знає "орбітрек" або є "орбідрак"?

Важливе питання - скільки часу та грошей я готовий вкласти в себе? Чи вистачить години або двох годин на день? Наш прем’єр-міністр завжди може знайти час для ранкової пробіжки навколо дамби! Йому навіть вдається записати новорічну промову! Невже у мене так багато вільного часу? Скільки інвестицій я готовий пожертвувати собою? Згідно зі статистикою та опитуваннями громадськості, люди готові витратити від 20 до 100 євро одноразово, залежно від тяжкості проблеми зі здоров'ям. Як далеко ми готові піти у пошуку відповідного рішення? Кожне має відповісти на це питання для себе.

Кажуть - "хто шукає, той знайде" або "де є воля, там і шлях". Особисто я бачу кілька рішень. Звичайно, діє правило про сто людей - сто смаків. У кожного з нас є різне рішення. Деякі воліють інвестувати в спеціальне меню. Інший, у свою чергу, для тренажерного залу та харчових добавок чи інших видів спорту.

Відповідне рішення, швидше за все, буде золотою серединою. Це поєднання спортивної діяльності, здорового харчування - відсутність смаженого сиру та картоплі фрі або напад на Макдональд пізно ввечері. Це також стосується "внутрішньої обстановки" кожного з нас, того, скільки ми можемо витримати і чи готові ми покинути зону комфорту.?