Шахраї не очікують: майже жодна інша зірка не схудне, фальшиві "зіркові блоги" та "розкриття знаменитостей", що поширюються по всьому Інтернету, в яких особа, що медіа, нібито говорить про чудесне зцілення. Як правило, ви можете замовити цей товар відразу (і недешево!) На цьому сайті. Зараз шахраї виграють від продажу БАД, ягід та жувальної гумки для схуднення "від Пелагі".
Метод схуднення пелагії - варіанти шахраїв
Насправді Пелагія не використовувала жодної жуйки, будь-яких добавок, будь-яких харчових добавок чи інших засобів, приписуваних їй винахідливими продавцями неефективних продуктів для схуднення.
Але просто перевірте інформацію на надійність і всі аргументи шахраїв лопнуть, як мильна бульбашка. На офіційному веб-сайті співака (http://www.pelagea.ru/) сказано:
"Увага! Усім, хто хоче схуднути!) У зв'язку зі зміненим іміджем Поліни вийшли публікації нібито Поліна - її розповіді про деякі продукти. Жодна Пелагея не брала ягід, отрут, грибів та інших харчових добавок! Немає інтерв'ю на користь ці кошти не дали! Жодних коштів, пропонованих в Інтернеті! Будьте пильні - вас поводять! Той, хто хоче схуднути, порада від Pelagie - правильна їжа ".
Обов’язково перевірте інформацію, знайдену в Інтернеті. Крім того, майже кожна зірка має офіційний веб-сайт або сторінку в будь-якій соціальній мережі.
Скільки важила Пелагія перед схудненням?
Пелагія не любить робити шоу у своєму житті, тому ні те, що вона зважувала на початку, ні вага Пелагії після схуднення, не стали публічними.
Рецепт схуднення пелагі
Пелагія ніколи не поширювалася, допомагаючи їй так швидко змінитися. Єдине, що вона вважала необхідним, це те, що вона вживала правильну їжу.
Згадаймо основні принципи правильного харчування для схуднення та контролю ваги:
- повна відмова від солодощів, цукру (крім фруктів);
- відмова від випічки, миски для борошна та продуктів (включаючи макарони, пельмені) та хліба, крім круп і висівок;
- відмова від жиру, смажена їжа та рясне використання олії та жиру в кулінарії;
- їжа одночасно 3-5 разів на день малими порціями;
- регулярне включення в раціон фруктів і овочів;
- останній прийом їжі повинен
закінчити не пізніше, ніж за 3-4 години до сну.
Правильний раціон для таких принципів простий і, крім того, може бути досить різноманітним і цікавим. Наприклад:
- Сніданок: яєчня з овочами або каші з фруктами, чай без цукру.
- Обід: овочевий салат, легкий курячий або рибний суп.
- Полуднева закуска: склянка кефіру або йогурту.
- Вечеря: овочеве рагу з куркою, м’ясом або морепродуктами.
Харчуючись за принципами здорового харчування, насправді ви будете використовувати рецепт схуднення від Pelagia - лише справжні, а не збережені шахраї.