омлетів

Як приготувати здоровий грибний омлет? Підготуйте гриби, брокколі, оливкову олію та цибулю. Приготуйте %% назва сайту %% з грибним омлетом за 10 хвилин.

Час підготовки

Кількість порцій

Підхід

Дотримуйтесь інструкцій, щоб змішати мішок грибного омлету Це моє життя! зі 110 мл води, перемішайте та додайте свіжий лук-цибулю.

Тим часом брокколі запарити в каструлі.

Приготуйте два тонких омлети Це моє життя! На гарячій сковороді. Наповніть омлети паровою брокколі.

Обсмажте на сковороді нарізані гриби, які подаються разом з омлетом, наповненим брокколі.

Інгредієнти

Це моє життя! Грибний білковий омлет1 шт
Гриби3 шт
Брокколі100 г.
Оливкова олія1 ст
Цибуля свіжа

Рекомендована продукція

Це моє життя Грибний білковий омлет 40г (1 порція)

Вас цікавить рецепт?

Підпишіться на розсилку новин, і ви не пропустите жодного рецепта!

Ви підписані на розсилку новин.

Помилка під час реєстрації.

Електронна пошта має неправильну форму.

Ви повинні погодитися з політикою конфіденційності.

Більше рецептів для здорового схуднення

Кабачки, фаршировані м’ясом та горіхами

Бананове печиво

Мак без додавання цукру

Непечені кето-шоколадні кульки

Втрата ваги с Це моє життя

Це моє життя - це фахівець зі зниження ваги та харчових консультацій.
Білкова дієта допоможе швидко і без голоду скинути зайві кілограми.
У електронному магазині ви можете придбати дієтичні пакети, білкову їжу та добавки для схуднення.

Кето-дієта - білкова дієта

  • Якість вхідна сировина
  • Ви побачите швидке схуднення
  • Ви не будете голодувати
  • повідомлення кращий настрій
  • Зменшити з тобою солодкий смак
  • Ти будеш схуднути безпечно
  • Ваш рівень холестерину буде знижений
  • Це покращиться для вас шкіри

Більше статей та новин про втрату ваги

Як обробити карантин і не набрати вагу

Багато з нас бачать у карантині те, що обмежує нас у всіх напрямках. Одне з найбільших опудал в карантинний період - це наш персонаж. Боюсь, що ...

Хвороба та дієта Це моє життя!

З цим це моє життя! доцільно починати, коли ми почуваємось у хорошому психічному та фізичному стані. Поки я здоровий і моє тіло працює ...

Омега-3 та омега-6 - чому вони важливі для нас?

Що таке жирні кислоти? Жирні кислоти (МК) входять до складу ліпідів (жирів та масел). Під час дієти ви їсте їх у своєму раціоні, переважно пов’язані з ліпідами або фосфоліпідами.

Пестрец

Пестрек - дворічна лікарська рослина, схожа на осот, з фіолетовими квітами. Він виявив сприятливий вплив, особливо на печінку. Однак це також сприяє загальному очищенню організму, значно полегшує перебіг ...