Інформаційний портал непереносимості глютену.
Дешевий, швидкий безглютеновий гарбузовий суп. З вишивкою матьо 🙂
Інгредієнти для 3 осіб:
- 40 дкг гарбузів
- мелене біле вино
- сіль
- 0,5 дл * вершків
- 1 столова ложка рисового борошна
- Нарізаний кубиками очищений і ретельно вимитий гарбуз поміщається в казан з такою кількістю води, скільки покриває.
- Посолити і варити до м’якості.
- Потім розім’яти паличним міксером, поперчити, додати вершки і варити ще кілька хвилин.
- Якщо ви вважаєте гарбузовий суп занадто розбавленим, ви можете загустити його, змішавши рисове борошно з вершками і додавши.
- Ми можемо знайти його із смаженими гарбузовими насінням, ми також можемо прикрасити, капнувши зверху гарбузове масло.
Час підготовки: 45 хвилин
Рівень складності: новачок
* Коли готують з безлактозним кремом, ті, хто чутливий до лактози, можуть також включити її в свій раціон.
- Карнавальний пончик без кавалькади без глютену
- ЧІПСИ З КУРОЧНОГО ГОРОХУ - 8 інгредієнтів за 30 хвилин; Дієта з п’ятьма елементами
- ЗЕРНОВІ МЛИНИ З ЗЕЛЕНЮ - 5 інгредієнтів за 15 хвилин; Дієта з п’ятьма елементами
- Збирайте речі в офіс! Здорові обіди з низьким вмістом вуглеводів за 30 хвилин
- Крем з кабачків на зиму, тост буде з ним чудовий, але він також ідеально підходить для ароматизації їжі! Простий Швидкий