У нас ще є кілька днів холодної зими, коли ми завжди хочемо, щоб смачний суп впорався з холодом. Сьогодні ми даємо вам смачний і поживний рецепт лососевий суп. Звичайно, якщо ви ще не пробували, це тому, що ви думали, що лосось вживається лише в закусках і салатах, як і інші страви, а не як суп.
Це рецепт супу з лососем, Скористайтеся смачним м’ясом цієї прісноводної морської риби з Європи та Азії. Протягом довгих століть лосось присутній у гастрономії багатьох частин світу, і крім смачного, він дуже поживний, оскільки лосось має високий вміст білків та жирних кислот омега-3, з помірним вмістом жирів.
Жир лосося багатий на омега-3 жирні кислоти, які допомагають знизити рівень холестерину та тригліцеридів у плазмі крові та запобігають утворенню тромбів або тромбів
Інгредієнти: 800 г свіжого лосося, 200 г цибулі, 100 г кабачків, 100 г цибулі-порею, 100 г моркви, 1 дл олії, 2 дл смаженого помідора, 4 зубчики часнику, сіль і перець за смаком.
Підготовка: Для початку сьомгу потрібно очистити, видаливши шкіру та кістки та зарезервувавши останню, щоб зробити основу супу та нарізати м’ясо на звичайні шматочки. Поставте каструлю на вогонь і до олійної основи додайте часник, цибулю, кабачки, цибулю-порей та моркву, все дуже подрібнене. Коли овочі стануть м’якими, додайте смажений помідор, даючи вмісту варитися.
Шипи поєднуються з 2 літрами води. Варити 20 хвилин на повільному вогні, після чого процідити через китайський, в результаті чого вийшов бажаний бульйон. Її знову перелиють у казан, щоб закип’ятити, виправивши сіллю. За п’ять хвилин до подачі додається риба, яка злегка закипає.
- Рецепт лимонних курячих крилець - Індивідуальні рецепти, блог безкоштовних рецептів, рецептів
- Рецепт світло-апельсинового флангу - Індивідуальні рецепти, блог безкоштовних рецептів, рецепти приготування,
- Рецепт лимонної риби на грилі - Індивідуальні рецепти, блог безкоштовних рецептів, рецепти приготування
- Рецепт омлету з яблук - Solo Recetas, блог безкоштовних рецептів, рецепти приготування,
- Рецепт чорносливу з чорносливу - Індивідуальні рецепти, блог безкоштовних рецептів, рецепти приготування,