Запечені, смажені або смажені на грилі, ці рецепти тилапії роблять простий і смачний обід.

свіжого

Рецепт хрусткої запеченої тилапії з лимонно-томатним фетюцином

Від тилапії тако до філе риби Байо, ми всі маємо на меті відкрити цю смачну, пряну рибу.

Це швидкий і простий рецепт тилапії, який сподобається всій родині. Нам подобається, що яскравий аромат тіста доповнює смажену в панку тилапію.

  • Рецепт:Хрустка смажена капуста Тілапія з лимонно-томатним фетюцином

Наталі Кайун, приправлений на сковороді Тілапія

Рецепт: Наталі Кайун, приправлений на сковороді Тілапія

Ароматизоване, економічно вигідне філе тилапії зі спеціями кейджун (або креольська), борошняний пиріг та кукурудза,.

Скибочки риби Баю з солодким соусом пекан

Принесіть смак байо на свій стіл за допомогою цього вдосконаленого рецепту тилапії.

  • Рецепт:Скибочки риби Баю з солодким соусом пекан

Лимонно-кроповий тилапія

Рецепт: Лимонно-кроповий тилапія

Тілапія з витим лимоном і кропом. Замість пергаментного паперу можна розмістити алюмінієву фольгу.

Тілапія з пекановою кіркою

Рецепт: Тілапія з пекановою кіркою

Спробуйте цю смачну тилапію з простою лимонною травою, або якщо у вас ще є час, смачний соус із золотистим ром-маслом.

Просіяний Tilapia Tacos

Рецепт: Просіяний Tilapia Tacos

Тілапія тако - це більш корисна версія смаженої риби, яка смажить на маслі на нежирній сковороді. Цитрусові соки та гострі шматочки у цій упаковці рецептів мають безліч ароматів.

Тілапія з мигдалевою кіркою

Рецепт: Тілапія з мигдалевою кіркою

Якщо у вас немає каструлі, яка є досить великою, щоб вмістити всі філе без перекриття, ми рекомендуємо подавати їх на стіл. Замість цього можна розмістити сома, камбалу або помаранчеву тилапію.