Нутелла він має унікальний смак, який сподобається кожному, незалежно від віку. Всякий раз, коли можливий гріховно добрий делікатес замінити на більш здорову версію, ми не повинні вагатися. Тому ви не повинні пропустити цей рецепт авокадо-нутели, яка має менше калорій, менше цукру і жиру.
Вам знадобиться:
- 1 стиглий авокадо (м’який на дотик),
- 2 столові ложки какао,
- 2 столові ложки меду або сиропу агави,
- 1/2 чайної ложки ванільного екстракту,
- 2 столові ложки смаженого меленого фундука (за бажанням).
Інструкції про те, як діяти далі
- Наріжте авокадо, видаліть з нього кісточку і почистіть шкірку. Дивіться інструкції, як це зробити .
- Помістіть усі інгредієнти разом з подрібненим авокадо в блендер і перемішуйте, поки не утвориться дрібний спред. Смакуйте, а якщо вам здається трохи солодким, додайте більше меду.
- Подавайте негайно, намазавши хлібом або свіжою випічкою. Якщо ви не використовуєте його цілим, ви можете поставити його в холодильник до наступного дня - в цьому випадку покладіть в нього кісточку авокадо, який збереже смак авокадо свіжим.
Джерело/нутела авокадо: веганца + вареча