Поточна веслувальна стаття! Крім веселого змащення, ти потай сподіваєшся, що плавання зробить тебе (навіть) приємнішим і жорсткішим за Катінку? Тоді давайте подивимося на правду.

можете зробити

Всього кілька хвилин підготовки, трохи випічки, і ви можете з’їсти цей багатошаровий охолоджуючий фруктовий чізкейк! Акуратно, без борошна та цукру.

Захоплююче та без розбору для закусочних! Це найсмачніші бананові цукерки, єдиним виправданням яких є балування нею без цукру! .

Навіть найскладнішим моментом для початку дієти є забрання шоколаду, піци та інших смаколиків: а ставлення та думка ваших друзів. Як поводитися з навколишнім середовищем.

Чи знали ви, що якщо ви добре знаєте меню барбекю, це залежить від справжньої фітнес-дієти? Дайте йому спосіб, щоб ваш вигляд бікіні не зашкодив.

Ви сидите на кетогенній дієті, але хочете десерт? Ви хочете, щоб крім жиру була велика частка білка? Тоді цей шоколадний торт стане вашим переможним рецептом.

На жаль, цього ніколи не було! Ми задумалися про споживання BCAA з м’ятних мохіто - у шоколадній плиточці після восьми! Тож зробіть це по-домашньому.

Як позбутися від 18 кілограмів плюс після пологів? Наша остання пристосована мама-блогер розповідає нам, як вона змогла це зробити! Вагітні матері.

Найпростіше та дієтичне вершкове печиво у світі прийшло до вас, щоб заспокоїти цей спекотний літній день своєю кислою чорницею та прохолодним ванільним смаком. нехай він балує вас.

Напевно, ви також почувались «набряклими», хоча хотіли блимати щільним тілом? Здоровий полив повинен бути швидким. але як? .

Не витримуєш спеки? Зробіть підходяще морозиво з банана чи лісового саду з блискавичною швидкістю! .

Чи можете ви протистояти небесному пирогу з сиром? Але не потрібно. без цукру та борошна, а також дуже низькокалорійний режим прийшов на кухню Пік.

Переломи кісток - досить неприємна річ, особливо якщо через це вам доведеться пропустити до декількох тижнів тренування. Ось кілька порад, які допоможуть вам прискорити процес загоєння.

Літні вечірки та дієта відключені? Ні! Ми покажемо вам, що їсти того дня та наступного дня, щоб до кінця літа побачити ту саму форму у дзеркалі, якої ви так старалися останні місяці.

Ви любите банановий хліб? Ви любите простоту? Тоді вам сподобається проста каша на маслі кешью.

Захворювання щитовидної залози? 3 шляхи, які можуть призвести до природного оздоровлення щитовидної залози.

Якщо ви любите світ інтернет-маркетингу, менеджер з продуктів є невід’ємною частиною маркетингових проектів Peak. Ви хочете вчитися і чи можете ви застосувати вивчене? У нас є твоє місце.

Полуничний колаген не міг потрапити в більш тонке місце, ніж у рецепті полунично-кокосової піна-колади.

Ура, у вас є форма мрії? Але що ви можете зробити, щоб важко здобуті успіхи йшли далі? Як можна зберегти свою вагу? Ось 3 важливі речі, які потрібно зробити.

Чи можемо ми запросити вас на легкий кокосовий коктейль "Малібу" - у стилі Пік?:) .

Цю літню спеку ми героїчно одягаємо із супер здоровим 54-калорійним гіпсовим морозивом! Ви навіть можете зробити його вдома для дітей.

Спорт наповнює вас енергією? Ви можете ще більше посилити це відчуття за допомогою спеціальних ароматів…. Дізнайтеся, які аромати та парфуми відповідають вашому типу особистості.

Дивовижна увага жінок! 10 хвилин конкретної роботи, і вже райський смачний, м’який, абрикосовий пиріг з сиром чекає на катарсичний прийом! Цього вистачить усім:).

Чому б не покласти лаванду у білковий коктейль або BCAA? Фестиваль лаванди розпочинається в режимі Пік.

Рецепти

Гарячий білий шоколад на дієті з великою кількістю білка - так ви зможете регулярно пити без почуття провини і зайвих кілограмів!

Зробіть свої різдвяні горіхові кремові рулетики без глютену та без цукру цього року! Ми покажемо вам, як!

Чому тут унція пряників, коли це вершкове печиво, багате спеціями, мигдалем та волоськими горіхами, без цукру та борошна?!

Найбільш вершковим печивом на Різдво є: волоський горіховий крем, який не містить цукру і абсолютно зручний для форми, а також тонший варіант, ніж традиційний!

Архів

Наша місія - зробити споживання харчових добавок частиною нашої культури.

Щотижневий бюлетень

Попросіть унікальні новини від Моніки Мез, голови Піку, тут!