| ВСІ РЕЦЕПТИ ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ МИЛИ КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ ЯЛОВИНА Свинина ФАРШ РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ ЗВЕРИНА БЕЗМЯСНЕ ЇЖО | САЛАТИ, ШТУРИ РИС І МАКСИНА ПІЦА Солодке харчування ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ СОЛОДКИ ФРУКТИ ЗАСТОРОЖЕННЯ СМАК ПОКРИТТЯ | НАПИТКИ, НАПИТКИ МАСО ТРУБА Безглютенова дієта СТРУКТУРИ ХАБИ СОУСИ ОВОЧНІ СТРАВИ ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА Дієта РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА | КОНКУРС ДОМАШНІ ПЕКАРИ ГРИЛЬ ТОРТИ ЩО ДІМ ДАЛ ДІА-РЕЦЕПТИ ЗАКУСКИ ПАРА БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА |
ДІА-РЕЦЕПТИ
Сир - міхур із спельти
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
100 г борошна грубого або напівгрубого спельти 100 г кукурудзяної поленти/кукурудзяної крупи/4 ч. Ложки розпушувача 1 ч. Л екстракту ванілі або покарання 500 г сиру 140 г вершкового масла 2 яйця 150 мл/приблизно 12 PL/сироп агави 4 PL фруктів лимонного соку за смаком близько 500 г/я рекомендую чорницю для сприятливого впливу на глікемію/напр. чорниця, малина, полуниця.
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
Розігрійте духовку до 180 С. Збийте сир з маслом ручним віночком у великій мисці до однорідності. Додайте всі інші інгредієнти, крім фруктів, до миски з сирною сумішшю і збийте її в гладке тісто. \ R \ nПротріть меншу форму або деко для змащення жиром або борошном із спельтою. Вилийте в нього тісто і покладіть на нього фрукти. \ R \ nВипікайте близько 30 хвилин. \ R \ nТорт містить сировину з низьким глікемічним індексом і 80-100 г відповідає приблизно 3 SJ. Однак це залежить від того, скільки і яких фруктів ви туди покладете. \ R \ nСвіжі або заморожені фрукти найкраще. \ R \ nВядомий смак і ваш маленький та великий діабетик будуть раді більшому шматочку торта, ніж зазвичай.
ДІА-РЕЦЕПТИ
Вечірній білковий пиріг DIA
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
200 г білка (я замінив 100 г рисового напою та 100 г вівсяного напою), 2 яйця, 70 г тертого кокосового горіха, 50 г горіхів, 3 PL меду та 3 PL насіння льону, трохи теплої води.
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
У блендері змішайте горіхи та кокос у дрібне борошно. Збийте білки і додайте жовтки до горіхово-кокосової суміші. Додайте мед і льон. Добре перемішайте і додайте воду на чайних ложках, щоб все з’єднати. Додайте білки і ретельно перемішайте. Це має бути досить густе тісто, а не тонке. Вилийте на тарілку 20х20 см і випікайте при температурі 180 ° С близько 25 хвилин, поверхня набуде коричневого кольору. Порізати на 6. \\ r \\ n \\ r \\ nКалорійність при вживанні рисово-вівсяного напою: \\ r \\ n345 ккл, 30 г вуглеводів, 22,5 г жирів, 6,4 г білків.
ДІА-РЕЦЕПТИ
ДІА Марленка
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
Тісто: 100 г кокосового жиру, 2 PL меду, 2 KL оцту, 2 PL харчової соди, 100 г коричневого цукру, 6 таблеток стевії, 2 яйця, 700 г борошна (400 г гладкого спельти, 200 г гладкої кукурудзи, 100 г гречки), коньяк, 1 dcl молока. \ R \ nЗаповнення: 3x карамельний пудинг, 600ml молока, 6 таблеток стевії, 2x оле пудинг, 3x вершковий карамельний йогурт, карамельний пікао
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
- МАРШРУТ: Покладіть в ємність соду бікарбонат, оцет, жир, цукор, стевію та мед. Нехай нагрівається на плиті, поки не розчиниться. \ R \ n- коли все розчиниться, відкладіть і почекайте, поки трохи охолоне, відварені інгредієнти і перемішайте тісто. Якщо воно занадто густе, повільно додайте молоко. Щоб воно змішалося. \ r \ n- Розділіть тісто на 7 рівних шматочків. \ r \ n- Поступово розкачайте кожен шматок до потрібної форми і випікайте. \ r \ n- Дайте запеченим аркушам охолонути. \ r \ n- ПЛНКА: ми варимо густу кашу з молока, стевії та пудингів. Нехай охолоне. \ R \ n- Покладіть в іншу миску вершкові йогурти, оле-пудинги та карамельний пікао. \ r \ n- додати охолоджену кашу до пудингів і ретельно перемішати. Якщо начинка занадто густа, розбавте її молоком. \ r \ n \ r \ n- приготуйте килимок і поступово наповнюйте тарілки начинкою. \ r \ n- нарешті натріть тарілки зовні наповнювачем і прикрасьте подрібненими тарілками \ r \ nХороший смак
ДІА-РЕЦЕПТИ
Крем-йогуртовий торт
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
Нам потрібно: 600 - 800 мл сметани 400 мл білого йогурту 200 г цукрової пудри 1 упаковка ванільного цукру близько 500 - 750 г свіжих фруктів (м'які фрукти, такі як полуниця, малина або нарізані банани, ківі підходить) або одна велика чашка фруктового компоту 3 упаковки круглих бісквітів
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
Мені шкода, що це не мій оригінальний рецепт, але я зберігаю його тут, щоб наступного разу знайти: D
1. Змішайте сметану з йогуртом, цукром та ванільним цукром. Перемішайте до однорідного крему. Миємо фрукти і ріжемо їх на менші шматочки. Якщо ми використовуємо фрукти з компоту, нехай вони капають на сито і, якщо потрібно, нарізаємо їх на менші шматочки.
2. Вистеліть форму для торта харчовою фольгою, щоб полегшити вибір готового торта. Дно і краї форми для торта вистилаємо бісквітними коржами, щоб все дно було покрите. Покладіть половину фруктів на бісквіт і вилийте на нього половину крему. Повторюємо всю процедуру ще раз: укладаємо другий шар бісквітних коржів і викладаємо на них залишилися фрукти. Не забуваймо облицювати бічні стінки торта бісквітними коржами. Влийте решту вершків, накрийте харчовою фольгою і відкладіть, бажано на ніч, для застигання в холодильнику.
3. На наступний день обережно відкрийте форму для випікання, вийміть затверділий пиріг з форми і покладіть на чашу для випічки. Подавайте, прикрашені шматочками фруктів, збитими вершками або іншими прикрасами відповідно до вашої фантазії.
Цей пиріг повинен добре застигнути в холодильнику, а печиво добре просочитися. Тому готувати його слід заздалегідь, бажано ввечері перед вечіркою.
ДІА-РЕЦЕПТИ
ведмежі лапи
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
250г борошна з дрібно меленого борошна, 50г цукру стевії, 180г масла, 1PL какао, 100г мелених горіхів, 1 розпушувач, шматок аромату рому або рому, 1CL кориці, 1 яйце
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
ДІА-РЕЦЕПТИ
діа бріош
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
500 г борошна тонкого помелу, 50 г цукру стевії, дріжджі, 200 мл молока, 125 г вершкового масла, 2 яйця, щіпка солі, 1 цедра лимонної цедри, 2 жмені родзинок, аромат рому або рому
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
ДІА-РЕЦЕПТИ
Бісквітний торт Dia
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
30 г цукру - сорбіт, 3 яйця, 100 г цільнозернового борошна дрібно помеленого
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
Розділіть білки та жовтки на 2 ємності. До жовтків додайте 10 г цукру, а до білків - 20 г цукру. Збиваємо твердий сніг з білків і цукру. Потім збиваємо піну з жовтків і цукру. Додайте на сніг борошно і збиті жовтки і злегка перемішайте. Маленьку ложку тіста кладемо на папір для випікання маленькою ложкою. Нехай печиво випікається при 180 градусах приблизно 10-15 хвилин.
ДІА-РЕЦЕПТИ
ДІТИ
ДІА-РЕЦЕПТИ
Сир - сливовий пиріг
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
на 1 велику тарілку: 5 яєць, 100 г вершкового масла, 180 г цукрової пудри/18 SJ /, кристалічний цукор 2 PL/близько 2 SJ /, звичайне борошно 100 г + 100 г напів борошна = 200 г борошна/13, 5 SJ /, розпушувач, 500 г кускового сиру/2 СДж /, 2 шматки ванільного цукру або 16 г/3,2 СДж /, сливи без кісточок 400 г/6,3 СДж /, щіпка солі, загалом прибл. 44 SJ
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
Жовтки, масло і половина порошку. збити цукор. Додати змішане і просіяне борошно з розпушувачем і дрібкою солі. Поступово додавати до отриманої маси на інверторі зі снігом від білків/збивати сніг з другою половиною цукрової пудри. /
Змастити тарілку, вилити половину. борошна, подрібніть тісто і рівномірно прошаруйте сир, змішаний з ваніліном. цукор. Рекомендую давати сирний ком. Мити промиті, очищені від кісточок і колоди сливи зсередини в кришталевий цукор і рівномірно кладемо їх на поверхню пирога. Випікати в розігрітій до 150 С духовці близько години. Можливо, це скоріше вас спече, за цим потрібно стежити і швидше витягнути.
Для діабетиків:
торт вважається солодкою випічкою, тобто 20 г = 1 Дж
ДІА-РЕЦЕПТИ
Фантастичні сирні кульки від Zidek
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
приблизно для 3 осіб: вершкове масло 50 г, 3 столові ложки цукрового піску/близько 40 г = 4 SJ /, 1 шматок жовтка, 250 г повножирного сиру/я використовував грудку, але вона може бути і вершковою = 1 SJ /, для жменька замоченого родзинок/1 SJ - не обов’язково /, свіжа ваніль/також не обов’язково /, 1 яйце, приблизно 150 г борошна грубого помелу/10 SJ /, суміш 1/2 або 3/4 білий круасан/1 SJ/всього 17 SJ 7 SJ
МЕТОД ПІДГОТОВКИ
Мене надихнув цей рецепт зі с. Жінка з шоу в папузі. Я переробив його для діабетиків, щоб вони могли також насолоджуватися ним. Це трохи на замовлення, але інгредієнти однакові.
Простий і дуже швидкий рецепт для приготування. Вам не доведеться мати справу з наповненням куль, і у вас є швидкий і смачний обід. Тільки цих куль буде мало: D Я рекомендую зробити 2 дози.
У мисці змішайте вершкове масло разом з цукром, додайте 1 жовток, сир, родзинки, центр ванілі, зішкребаний ножем/не обов’язково /, змішуйте щоразу.
Додати цілі яйця, поступово посипати борошном. Утворюється гладке, але не надто жорстке тісто. Нарешті додайте паростки і залиште відпочивати принаймні на 1/2 години.
Формуємо менші кульки і кидаємо їх у киплячу підсолену воду. Коли кульки спливають, ми ловимо їх і можемо подавати.
Поверх кульок можна покласти сир, панірувальні сухарі, подрібнені свіжі персики або полуницю. просто те, що вам подобається.