Рецепти - дієтична коробка EASYDIET

ua.howwwblog.info - Кроки, щоб схуднути завтра

Здорове харчування та схуднення
Дієта
- - Як діє коробкова дієта
  - Як правильно вибрати постачальника?
  - Про нас
    - Андреа Коддінгтон
  - Поширені запитання та поради
  - Калькулятор ІМТ
  - Історії людей
- Блог
  - Поради щодо здоров’я
  - Рецепти
  - Продуктовий магазин
  - НОВИНИ
  - Вправа
  - Дієтні поради
Програми
- Редукційна дієта
  - Класична дієта
  - Дієта для гурманів
  - Вегетаріанська дієта
  - Целіакійна дієта
  - Діабетична дієта
  - Швидка дієта - Турбодіета
- Детоксикація
  - Детокс Початок 3 дні
  - Детокс Ідеально 7 днів
  - Детокс Макс 28 днів
  - Детокс сік для початківців
  - Детокс для соків Advanced
  - Детокс для соку Profík
- МАЙКА
  - Дієта для годуючих мам
- FitBody
  - Фітнес-дієта СТАРТЕР
  - Фітнес дієта БУДІВЕЛЬ
- Здорове харчування
- Дієтичні поради
- Спеціальні меню
- Подарунковий ваучер
Меню
- Кулінарна еліта
Доставка
- Як відбувається оплата та доставка
- Переривання прийому їжі
- Зміна адреси доставки їжі
- Необов’язковий наказ
Зв'язок
- Франчайзинг
- eDiéta та Easydiet
Швидке замовлення
- Прейскурант

08.01.2018 | Тамбур molestie tortor вагітна eget.

01.01.2018 | Нікуди об'єкт augue conseat et.

Статті
Блог
Кулінарна еліта
Як робити покупки
Умови бізнесу
Даніель Гривчак
Маріо Жужич
Томаш і Петра
Єва
Міріам
Ірена
Домініка
Андреа Коддінгтон
Ада Стракова
Марек Маєскі
Олександра Гайдошикова
Владо Черни
Патрік Герман
Аленка Компасова
Станька
Крістіна Червенкова
Еміль Галанек
Еріка Креставкова
Професійний нагляд
Крістінка Ковешова
Петра Марко
втрата ваги
активне життя
я не встигаю
детокс
pravo-jest-zdravo
Данька
Прейскурант
Адріана Ілавська
Томаш Булей
Барбора Амаренте
Люсія Медекова
Барбара Свєжена
Урсула
Барбора Демовічова

Овочеві котлети

Овочеві фрикадельки - відмінна альтернатива м’ясу, і ми обов’язково рекомендуємо включати їх у кожне, не лише вегетаріанське меню. Завдяки нуту і яйцям вони містять багато білка, завдяки моркві бета-каротину і знову завдяки клітковині кабачків. Вони смачні, прості у приготуванні і, крім того, приємно насичують.

Корисний обід: Рисова локшина з лососем та брокколі

Свіжий рецепт корисного обіду або вечері, який ми обов’язково рекомендуємо включити у свій здоровий раціон. Корисні жири, якісні білки і особливо чудовий смак.:-)

Морква кофті з солодкою картоплею

Супер просто, корисно та смачно. Морквяні кави з солодкою картоплею вимагають мінімум інгредієнтів і чудово послужать корисним обідом або вечерею або навіть швидким перекусом. Чудовий здоровий рецепт, якого не повинно бракувати в жодній (не тільки веганській) дієті.

Шашлик з курячого кокоса

Шашлик з курячого кокосового горіха - ще одна екзотична і корисна їжа, яка не повинна відсутня у вашому раціоні. Збалансований солодко-пряний смак, багато білка і, крім того, просте і швидке приготування, яке може зробити справді кожен.

Корисний обід: Солоні млинці

Думаєте, як збагатити здоровий раціон? Солоні млинці - це, можливо, незвичайний, але ще смачніший дієтичний рецепт. Ця легка їжа буквально наповнена здоровою їжею і чудово послужить вам здоровим обідом або вечерею.

Здоровий сніданок: Гречана каша з овочами

Чому гречка належить до вашої тарілки? Він належить до SUPERFOOD, який також не містить глютену. Однак іноді ми маємо проблеми з його споживанням. Це трохи мистецтво обробляти це смачно. Є підходить для супів, каш, спредів або салатів. Ми пропонуємо вам рецепт на смак або як корисний сніданок на заквасному хлібі, або як гарнір до основного м’яса. Просто додайте хрусткі овочі або капусту.

Корисна вечеря: Запечений лосось з овочами

У вас залишилася риба з попереднього дня? Будь-яка риба та оригінальне поєднання картоплі, солодкої картоплі та кропу дадуть вам здорову вечерю. Очищену нарізану картоплю і солодку картоплю кладемо на колеса в змащену жиром прямокутну форму і складаємо їх шматочками риби. Запечені рецепти - чудовий вибір, щоб уникнути марнотратства та використання того, що дає нам кухня. Нарешті, просто полийте оливковою олією.

Рибні котлети

Рибні котлети? Так, навіть це можливо за допомогою EASYDIET:). Змішуємо м’ясо і змішуємо в мисці з подрібненою березою і вареною солодкою картоплею. Потім додати цедру лимона, спеції, яйця, добре перемішати і викласти у форми для здоби.

Соєве м’ясо на перці

Відваріть скибочки сої в пряній і підсоленій воді близько 20 хвилин. Розігрійте на сковороді олію і обсмажте подрібнену цибулю з часником.

Рисові вареники

Ми готуємо дріжджі з дріжджів, цукру та води і даємо їм піднятися. У мисці змішати борошно, буризони, сіль і яйця, додати дріжджі, перемішати і .

Турецька грудка з брокколі

Розігрійте духовку до 220 ° C. Сокуємо апельсин, вичавлюємо часник, додаємо соєвий соус, оцет і пюре. Змішуємо . Готуємо тарілки, столові прилади і запрошуємо сім’ю:)

Пудинг з пшениці з фруктами

У роті вас чекає пшеничний пудинг із фруктами, смачний, поживний, приємний для очей і, звичайно, приємні відчуття. Смачного!

Спред тунця

Вам дуже сподобається цей чудовий тунець. Його легко приготувати, він є приємним десертом, а також урізноманітнює день після напруженої роботи:) Подається із хлібом без крупи або хліба без глютену.

Фрикадельки з тунця з кропом

Чудові фрикадельки з тунця з кропом. Ми порізали перець невеликими кубиками приблизно 4х4 мм. Дрібно наріжте кріп і петрушку. Потім вся сировина.

Запечені кульки з сомом

Ще один з рибних рецептів на літо. Просто і гладко, тож ви готуєте його:). Розігрійте духовку до 180 ° C. Наріжте філе на менші шматочки і змішайте їх у блендері. Перекласти в миску, додати яйця.

Рибні пакети

Смачні, прості та корисні рибні упаковки! Цікаве поєднання цвітної капусти, солодкої картоплі, тріски та соковитого маринаду з правильними спеціями лише заклинить приємні враження у роті.

Пшениця з фіолетовою квасолею і сушеними помідорами, салат з червоної капусти з цибулею-пореєм

Нові рецепти EASY PEASY для коробкової дієти EASYDIET. Насолоджуйтесь корисними, смачними та оригінальними рецептами кулінарної еліти. Денді Гривчак панує на кухні.

Смажений рис з копченою рибою та тайським соусом

Нові рецепти EASY PEASY для дієти в коробці EASYDIET. Насолоджуйтесь корисними, смачними та оригінальними рецептами кулінарної еліти. Денді Гривчак панує на кухні.

Полента із солодкої картоплі з кунжутом, куряча грудка з песто Генуезької

Вегетаріанська ікра з жасминовим рисом та мунгом

Грибна паприка

Запечені млинці з цукіні на квасолі

Куряча зажарка з брокколі та кеш'ю, рисова локшина

Спред смажених овочів

Ми точно не можемо уявити наші дієтичні програми без овочів, де він займає важливе і незамінне місце. Вони є багатим джерелом вітамінів і мінералів. Вони також дуже смачні при нашій обробці. Спробуйте наш рецепт сніданку.

Гречаний пудинг

Гречка - насіння, які завантажені білком, клітковиною і чудово підходять для схуднення. Гречка мала своє місце на кухні наших предків, і в наш час, коли все більше людей починає цікавитися здоровим способом життя, вона знову стає улюбленою їжею.

Сейтан Табуле

Рецепт для кожного любителя гарної кухні. Крім того, здоровий, простий та ідеальний для поточного осіннього сезону.

Флорентійська індичка рулет

М’ясо індички має низький вміст жиру, легко засвоюється, не підтримує відкладення холестерину в судинах і підходить людям з проблемами судин та серця. Турецький жир має сприятливий склад.

Салат гадо гадо

Ви любите нетрадиційні страви? Тоді обов’язково спробуйте салат Gado gado. Це дуже смачне, корисне та насичене блюдо з індонезійської кухні належить до петиції національних страв Індонезії, про яку було оголошено в 2018 році Міністерством туризму Індонезії.

Тріска з гірчичним соусом

Найкращий спосіб швидко схуднути, підвищити рівень гормону серотоніну (гормону щастя) і вживати якомога більше жирних кислот омега-3 - це їсти рибу. Тріска - одна з небагатьох низькокалорійних риб, яка дуже багата омега-3 жирними кислотами, а також є основним джерелом йоду.

Смажений салат з гарбуза та буряка

Гарбуз - це їжа осені, особливо це знають маленькі діти. Ми ще не дуже зацікавлені в поживному аспекті, але вирізати гарбузи для них дуже весело.
З точки зору складності, гарбуз є низькокалорійною їжею з високим вмістом клітковини. Це інформація, яка нас знову цікавить d
Ідеально підходить для здорового харчування або коли ви хочете скинути кілька кілограмів.
У ньому міститься велика кількість вітамінів А і С, калію та заліза, що також не можна викидати.

Гарбуз не тільки на Хелловін

Гарбуз - це дивовижна їжа, яка містить величезну кількість клітковини. Це також покращує травлення та стимулює ваш метаболізм.

Гречаний пудинг

Навіщо включати в свій раціон гречку?
Він винятковий високим вмістом рутину, який сприяє збільшенню гнучкості судин.
Гречка очищає кров і підтримує роботу нирок.
Ця чудодійна їжа регулює згортання крові, знижує рівень холестерину та зміцнює імунітет.

Пудинг з грибу нуту

Нут - це винна їжа, яка є однією з найпростіших для засвоєння з усіх бобових культур. На відміну від квасолі або гороху, він не надувається. Він буквально повний білка, і його оцінять і вегетаріанці.

Салат з макаронами з кущем троянд

Брюссельська капуста має низьку калорійність та низький глікемічний індекс. Освіжає, зволожує організм і добре насичує. Для схуднення та втрати грамів жиру це ідеальний вибір.

Імбир - це тренажерний зал для імунітету!

Частіше включайте імбир у своє меню, і ви досягнете бажаного!

Нарешті, ви хочете пережити осінь без застуди та застуди?
Крім того, ви хочете, щоб осіння селезінка і зайві кілограми обходили вас довгі кілометриe?

Якщо зайвий кілограм прилип до вас, обов’язково натріть імбир у чай, бульйони, зварити з ним рис або спекти овочі.
Китайські лікарі радять, що якщо ми хочемо одужати, ми повинні пити імбирний чай перед їжею.

Запечена гарбуз із сочевицею та домашньою пастою Корма

Здорові, красиві, з великою кількістю енергії, саме такими ми будемо зараз, у сезон гарбузів, ми будемо насолоджуватися ласощами з його великих соковитих плодів. Крім того, для всіх тих, хто бідний, ми маємо чудові новини! Гарбуз ідеально підходить як для редукційних, так і для детоксикаційних дієт.

Це дозволено не любителям лужної їжі, а й тим, хто також хоче підтримати своїм харчуванням міцні кістки, волосся, зуби та красиву шкіру без зморшок. В домашніх умовах ми можемо використовувати все, що стосується гарбуза, тобто листя, м’якоть, ядра та кору. Тож якщо ці скарби ростуть у вашому саду, не викидайте жодного з них!

Кріп-кабачковий суп

Фенхель - джерело незліченних корисних ефектів та корисних речовин.
Це справжній хіт для любителів здорового харчування.
- підтримує здоров’я серця
- знижує артеріальний тиск
- добре тобі після нього
- покращує обмін речовин
- допомагає при схудненні, почутті ситості
- підтримує виробництво грудного молока
- покращує коліки у немовлят
- омолоджує шкіру
Отже, цих причин вам достатньо, щоб приготувати наш фантастичний суп з фенхеля та кабачків?

3 найкращих смузі для немовлят влітку!

Бабі-літо багате на дивовижні свіжі овочі та фрукти. Ось найкращі 3 фрукти, з яких ви можете приготувати напої, наповнені життям, сонячною енергією та вітамінами! Ідіть у сад, щоб зібрати ожину, буряк та помідори. Змішайте з них здорові смузі, і ви станете життєво необхідним, вічно молодим і струнким.

Здорова полуниця - банан - шоколадна здоба

Цільнозернове борошно подрібнюють інакше, ніж біле борошно. Він також містить зовнішню частину зерна, яка багата мінералами, вітамінами та клітковиною, тому його продукти є більш харчовими. Цільнозернове борошно має нижчий глікемічний індекс. Випічка м’якша, вона довше зберігається м’якою. Випічка буде темнішою і значно смачнішою. Цільнозернове пшеничне борошно підходить для приготування тіста для хліба, булочок та різноманітних тортів.

Популярні

Зараз читають