Завдяки дієтичним заходам ризик алергічної реакції може бути значно зменшений. Багато експертних досліджень вказують на те, що модифікована гіпоалергенна дієта протягом перших 12 місяців життя дитини може зменшити ризик алергічної реакції на 5-й рік життя більш ніж на 50%. Рецепти для дітей віком до 6 місяців призначені лише для дітей, коли багаторазове зважування виявилося невдалим, зазвичай немолочні добавки подають лише після закінчення 6-го місяця.
Примітка: Нітрилон 2HA можна замінити іншим гіпоалергенним молоком, яке продовжується.
суп з брокколі (з кінця 4-го місяця)
- 100г брокколі
- 1 столова ложка кукурудзяного борошна
- 50 мл води
- 50 мл гіпоалергенного молока Nutrilon 2HA
Підхід:
Відваріть 100 г брокколі до м’якості в 150 мл води. Кукурудзяне борошно з пшеничним борошном пшеничною кашею додайте у бульйон з броколі та перемішуйте протягом 5 хвилин, постійно помішуючи. ми готуємо. Дайте йому охолонути деякий час і змішайте його разом з молоком HA.
М’ясо - овочева каша (з кінця 5-го місяця)
- 1 морква
- 2 троянди цвітної капусти
- 2 троянди брокколі
- 4 на тонко нарізаних порових колесах
- 1 картопля
- Шматочок курячого м’яса (грудка)
- 1 склянка охолодженого дитячого молока Нутрилон 2HA
Підхід:
Тушкувати подрібнені овочі до м’якості. У другому каструлі зварити курку до м’якості. Змішуємо проціджену варену сировину, змішуємо її з підготовленим дитячим молоком HA та відваром з вареної сировини до необхідної густоти каші.
Курка в морквяному соусі (з кінця 5-го місяця)
- 2 столові ложки нарізаної курятини
- 1 чайна ложка оливкової олії
- 2 чайні ложки рисової каші Хамі
- 100 мл га молока
- 1 чайна ложка дрібно натертої моркви
Підхід:
Нагрійте оливкову олію і змішайте порошкоподібну кашку і 50 мл води. При періодичному помішуванні готуйте суміш, поки вона не загусне. Додайте варену курку та моркву. Дайте охолонути. Після охолодження змішайте 50 мл молока HA і подавайте до столу.
Куряча грудка з морквою (з кінця 5-го місяця)
- 1 середня морква
- 2 столові ложки вареної курячої грудки
- 4-5 столових ложок дитячої води
- 1 чайна ложка соняшникової олії
Підхід:
Моркву помити, почистити, м’яко відварити і розім’яти виделкою. Додати теплу курячу грудку, воду, соняшникову олію. Все ретельно перемішайте і вилийте в тарілку для посуду або миску. Якщо їжа занадто густа, можна додати столову ложку молока HA .
Молочний суп з цвітної капусти (з кінця 6-го місяця)
- 250 мл води
- одна крихітна цвітна капуста
- мірна чашка молока HA
- чайна ложка оливкової олії
- щіпка сухого або свіжого листя базиліка
- 1 столова ложка вівсяних пластівців
Підхід:
Очищені і вимиті троянди цвітної капусти відварити до м’якості і процідити. Додайте пластівці до киплячого бульйону після цвітної капусти і відповідно до типу 5 хв. ми готуємо. Змішайте цвітну капусту з молоком HA та базиліком. Додайте пластівці, які ми варили на бульйоні з цвітної капусти. Нарешті крапля оливкової олії.
Картопляне пюре з морквою та часником
- картопля
- один зубчик часнику
- мірна чашка молока HA
- одна морква
Картоплю, очищену і нарізану кубиками моркву відварити разом з очищеним зубчиком часнику (у разі алергії на часник) до м’якості, процідити. Ми приготуємо молоко Nutrilon HA відповідно до інструкцій. Змішайте картоплю, моркву та часник разом з молоком HA, нарешті додайте трохи вершкового масла або краплю оливкової олії.
Морквяний суп
- 2 середні моркви
- 1 столова ложка вівсяних пластівців
- 1 чайна ложка рослинного масла
Підхід:
Очистіть моркву, наріжте і варіть у 200 мл води, додайте пластівці, олію і варіть до м'якості. Все перемішуємо.
Куряча грудка з капустяним соусом
- 10 дкг курячої грудки
- 5 капустяних троянд
- 50-100 мл молока HA
- 1 чайна ложка оливкової олії
Підхід:
Курячі грудки порізати і зварити. Троянди з капусти ми очищаємо, ріжемо їх і варимо до м’якості. Злийте і змішайте з молоком HA. Ми також можемо змішати курку або, у старших дітей, подаємо нарізані шматочки, заправлені капустяним соусом.
Телятина з пюре з кабачків
- шматочок кабачка
- 10dkg телятини
- 50 мл молока HA
Підхід:
Почистіть кабачки, наріжте і варіть до м’якості. Одночасно зварити телятину і перемішати. Змішайте варені кабачки з молоком-пюре з HA.
М’ясо індички зі шпинатом
- 10 дкг м’яса індички
- 3 столові ложки чистого шпинату
- 2 ложки молока HA
Підхід:
Порізати індичку і зварити. Нагрійте пюре зі шпинату та додайте молоко HA. Ми добре збиваємо. Ми можемо перемішати або нарізати м’ясо. Подавати з відвареним картопляним пюре або пюре.
Рисова каша
- 100 г рису
- 100 мл води
- 100 мл молока HA
Підхід:
Рис вилийте в окріп, варіть 5-8 хв, залийте молоко HA, дайте йому закипіти.
Рисову кашу можна використовувати в поєднанні з овочами або фруктами.
Банановий коктейль
Підхід:
Приготуйте молоко HA відповідно до інструкцій, дайте йому охолонути і змішайте його з бананом.
Фруктове пюре
- 1 невеликий банан
- 1 груша
- 2 абрикоси
- 50 мл молока HA
Підхід:
Очистіть грушу від шкірки, видаліть ядра, почистіть абрикоси. Змішуємо все разом з молоком HA. Якщо пюре рідке, додайте змішані дитячі бісквіти або дитяче печиво.