Який найкращий спосіб охолодитись у спеку, як не морозиво? Але забудьте про класичний, придбаний у магазинах! Віддавайте перевагу прохолодним напоям, які ви готуєте в комфорті свого будинку. Морозиво не повинно бути калорійною бомбою. Потурати всьому, що хоче ваше горло - мрія багатьох жінок. Перетворіть це в реальність за допомогою наших рецептів смачного домашнього морозива, після якого ви не наберете ні грама. Приємним плюсом є той факт, що він порадує ваші смакові рецептори.

Якщо ви спробуєте ці домашні морозива, вам не захочеться іншого! Вони прості, швидко готуються і здорові. Ми пропонуємо рецепти здорової смачної версії цього крутого делікатесу.

Чорничне морозиво

Тобі потрібно:

  • 2 заморожені банани
  • 25 г замороженої чорниці
  • 1 чайна ложка ванільного екстракту

Підхід:

Приготувати смачне чорничне морозиво дуже просто! Приготуйте блендер, в який ви покладете банани та чорницю. Добре перемішати. Нарешті, додайте ванільний екстракт і смачне морозиво, від якого ви народжуєтеся!

рецепти

Кокосово-бананове морозиво

Тобі потрібно:

  • 200 г білого тофу
  • 200 мл кокосового крему
  • 1 банан
  • 5 PL рисового сиропу або меду
  • 2PL тертого кокосового горіха

Підхід:

Здорове морозиво без лактози та доданого цукру! Спочатку замочіть тофу в окропі на 10 хвилин. Потім дайте охолонути. Тофу буде м’якшим і легшим для змішування. Наріжте його кубиками, покладіть у блендер і додайте кокосові вершки, банан, рисовий сироп або мед і тертий кокос. Все добре перемішайте і поставте в морозилку. Через годину дістати з морозильної камери і перемішати. Знову поставте в морозилку. Дайте заморозитися протягом 12 годин і подавайте до столу.

Динне морозиво

Тобі потрібно:

  • 1 і ½ склянки червоної дині без кубиків
  • ¾ склянки мигдалевого молока
  • 1 столова ложка меду або кленового сиропу

Підхід:

Виберіть кубики дині та змішайте їх у блендері. Додайте мигдальне молоко, і ви зможете знову перемішати. Далі йде мед або кленовий сироп. Розлийте суміш у фруктове морозиво і поставте в морозилку на 10-12 годин.

Морозиво з арахісового масла

Тобі потрібно:

  • 1 і 1/2 очищеного замороженого банана нарізати на колеса
  • 3 столові ложки арахісового масла
  • 2 чайні ложки меду

Підхід:

Помістіть банани в блендер і перемішуйте, поки вони не стануть однорідними до консистенції гладкого морозива. Додайте арахісове масло і мед і знову перемішайте в однорідний крем. Поставте в морозилку, поки крем не застигне.