Нам потрібно: 2 ківі, 2 жмені салату ромен, 2 жмені мангольду або шпинату, 1 чайна ложка агавового або кленового сиропу.
Сироп агави багатий мінералами та вітамінами, але оригінальний кленовий сироп конкурує з ним ще більше. Багатим джерелом багатьох мікроелементів та мінералів є безцінний підсолоджувач. Його величезним недоліком є високий глікемічний індекс, тому він не підходить особливо для діабету.
Нам потрібно: 2 груші, стебло селери, півсклянки ананаса, півсклянки брокколі, вода за потребою
Все дрібно перемішати.
Якщо ми очистимо товсту кишку і весь травний тракт, великий вміст клітковини в грушах допоможе нам це зробити. Селера є джерелом калію, натрію, кремнію та заліза - він підходить не тільки для підтримки дренажу, але й для потенції:-). Це також допомагає при ревматичних проблемах. Брокколі - це унікальний «антибіотик» для лікування шлункових проблем, спричинених хелікобактер пілорі.