Здоровий тренд придатних чаш

Привіт всім! Як ти? Ми сподіваємось, чудово. Сьогодні ми хочемо поговорити про тенденцію до зростання в галузі харчування. Йдеться про підходящі миски, нову концепцію обіду, яка полегшує та забезпечує правильне споживання білка та вуглеводів.

рецепти

Можна сказати, що підходящі миски - це нові комбіновані страви, набагато вишуканіші та корисніші. У них танцюють брокколі, патисони, квасоля, сочевиця, чорний рис, лобода, солодка картопля, ростбіф, нежирний сир ... Вони надзвичайно смачні! Ви харчуєтеся здорово, здорово, не поводившись із своїм тілом, і змішуєте гідрати з білками та жирами, які є на 100% здоровими та необхідними для правильного функціонування організму.

Крім того, ці придатні миски може взяти кожен. І це плюс для тих, хто займається спортом або сидить на дієті, тому що дуже задоволений. Вживаючи підходящі миски, ви отримуєте життєвий тонус, добробут та молодість. Особливо з тими, що включають інгредієнти, багаті антиоксидантами.

Щоб зробити чашу, яка добре підходить, ви повинні чітко усвідомлювати інгредієнти. Ось кілька основних рецептів:

Придатний рецепт чаші для любителів м’яса

Смажена яловичина/Курка/Туреччина

Холодний овочевий соус

Рецепт Fit Bowl для любителів риби

Рецепт Fit Bowl для веганів

Гарбузове насіння

Ми рекомендуємо придатні чаші на обід, тому що вони наповнюються багато, і якщо ви берете їх на вечерю, це може дати вам відчуття, що ви дуже ситі. Вночі краще їсти щось легше. Що стосується того, коли найкращий час з’їсти підходящу миску, ми рекомендуємо це робити в ті дні, коли вам потрібно багато енергії або, просто, коли вам хочеться. Якщо ви не наважуєтеся спочатку зробити придатні миски вдома, ви можете відвідати спеціалізовані ресторани.

Є ще багато рецептів, які ви можете шукати на Pinterest або в Інтернеті. Кольори привернуть вашу увагу, але, перш за все, аромат, коли ви їх скуштуєте. На сніданок також можна зробити підходящі миски: наприклад, йогурт з фруктами та крупами. Це спосіб дослідити, і ми попереджаємо вас, що вони зачіпляються і можуть стати пороком, здоровим. З тих, кому не боляче.