Хтось приймав Циркулін під час прийому Regenor? Якщо так, то який досвід? (Змінив цю циркулінову дозу на ходу, полив, були судоми тощо)
Після другого місяця:) що я можу сказати? Я втратив 2 розміри одягу, у середньому 0,5-1 кг на тиждень. Мама також втратила щонайменше стільки, зміни навіть помітніші за неї - можливо, вона повільно носить мої штани: D
Я хотів би поділитися з вами своїми улюбленими практиками та продуктами:
- рисовий порошок; Я використовую його не тільки як замінник молока, але і як підсолоджувач, оскільки більшість підсолоджувачів шкодять моєму шлунку. 100% рис, трохи солодкого.
- морква завжди повинна бути в холодильнику! Це рятує моє життя, коли я можу жувати мене - я просто лущу та хрущу. Він насичується відносно швидко і навіть здоровий (навіть як якщо б мій колір кращий, ніж раніше).
- шинка; просто вважайте себе або товстим "камуфляжем". В основному я не їжу жиру, і іноді мені важко жиріти. У такі часи я кидаю скибочку шинки на свій жирний тост, і він уже краще ковзає
- хруст - одна з найкращих речей. Для споживання жиру його супер, навіть непомітно, можна переправити в бутерброд або будь-яку їжу. Трохи фантазії ви зможете приготувати гарбузові хороші сендвіч-креми разом.
- Пляшка об’ємом 1,5 літра - звичайно, ви можете збільшити споживання рідини, лише якщо завжди маєте під рукою воду. Якщо мені вже справді нудно, я приправлю це порошком лимона або мсм. Я теж рідко п'ю чай. Мама щодня п’є каву, п’є сухе рисове молоко та стевію.
- борошно з спельти - єдине, що (для мене) не має дивної текстури та смаку.
- томатний сік/концентрат/пасировані помідори завжди вдома. Він також чудовий як суп, соус або просто напій. Трохи перцю і паприки в ньому і Діва кривава Марія готова - це навіть правдоподібно з соломкою;)
Що я зрозумів під час лікування.
. ви не можете їсти майже в будь-якому ресторані, бо скрізь все повно цукру, олії, молока тощо. Навіть ваш пролитий маленький салат буде политий оцтом.
. КОЖНА зустріч друзів/сім'ї/роботи стосується алкоголю. І про печиво. і звичайно у когось завжди день народження:(:) позитивний: Похмілля справді не пропустити:)
. всі виглядають гарбузовими дурними. Спочатку. Потім після перших кількох тижнів ви хочете побачити, як ви це робите;)
. 70% вашого оточення потребує лікування. Вони не могли знайти кращого радника, ніж ти!:)
Сподіваюся, мені вдалося висмішити вам усмішку:)
Лікування ще не закінчилося, ми пройшли лише половину шляху!:) нас чекає багато-багато іншого, неодмінно буде цікаво провести рок-концерт повністю тверезим або без пива майя:)
Наполегливість дівчата, хлопчики! Якщо у вас є питання, сміливо задавайте!:)