Готівка та чудова забава
Музика реггетон - це латиноамериканський музичний жанр, який бере свій початок між Панамою та Пуерто-Рико, беручи вплив на реггі та хіп-хоп; який характеризується зворушливим ритмом та провокаційною лірикою, іноді протестуючою.
Реггетон став популярним з 90-х років і знайшов Daddy Yankee, O.G. Негр та Майстер Джо, за якими слідували Вісін та Яндель, Дон Омар, Фарруко та Пітбулл, серед інших.
Одними з найвідоміших пісень регетону, серед яких люди вибухають на треках, є: “La Gasolina” (Daddy Yankee); «Володар ночі» (Дон Омар); та “Gracias A Ti” (Wisin & Yandel).
Особливий ритм
Реггетон як жанр пропонує не лише певний каданс, але культуру, яка складається з певного способу говорити, одягатися, бути і рухатися; ось класичні елементи, такі як капелюхи, дзеркальні окуляри, великі штани та величезні золоті або срібні ланцюжки, що висять на шиї.
Ритм регетону супроводжується дуже провокаційним способом танцю, орієнтованим на рух стегнами і ногами, який в народі називають перрео. .
Походження перрео сходить до Домініканської Республіки та Пуерто-Рико і стосується статевого акту собак. Хоча деякі люди вважають цей танець вульгарним, є й інші, хто обожнює його рухи.
Танцюйте регетон для схуднення
Недавні дослідження запевняють, що танці корисні для спалювання калорій, тому тренажерні зали та фітнес-центри почали включати цю галузь танцю у свої класи. .
Танці існують давно, але в наші дні професіонали намагаються включити танець регетон як тренування, адаптуючи хореографію, щоб максимізувати його користь для тіла. .
Деякі переваги танців:
- Зняти стрес
- Опік жиру
- Покращує серцево-судинну діяльність
- Допомагає тонізувати організм
- Покращує координацію та рівновагу
- Зміцнювати витривалість
- Знижує артеріальний тиск і холестерин
Побачивши численні переваги танцювального регетону, це лише питання звільнити місце в порядку денному та записатися до сусіднього тренажерного залу чи школи танців, щоб почати рухатися, розважатися та насолоджуватися кращим фізичним станом.
Якщо ви не знаходите часу у свій день, щоб відвідувати уроки, ви можете отримати DVD-диски у кращих професіоналів регетону, щоб навчитися танцювати у власному домі.
Якщо реггетон не ваш улюблений варіант, ви повинні знати, що ви також можете схуднути, танцюючи: сальсу, меренге, самбу, хіп-хоп та арабські танці .