Здоровий спосіб життя необхідний, якщо ви хочете схуднути за рамки хорошої дієти. І, звичайно, трохи спорту, ви можете покластися на деякі поради, щоб швидше вдосконалити себе.
Рейкі, здається, стає все більш успішним і забезпечує переваги, коли йдеться про схуднення. Це актуально? Так, ця конкретна практика медитації може мати позитивний вплив, але, можливо, не так, як ви думаєте.
Як чесноти традиційного рейки можуть допомогти вам схуднути?
Знайти прямий зв’язок між медитацією та втратою ваги на перший погляд непросте завдання. Рейкі - це чудова допомога для зменшення стресу та його руйнівного впливу на фігуру.
Надмірна вага дійсно може знайти своє джерело в коротко- чи довгостроковому стані тривоги. Медитація дозволяє вам краще управляти своїми емоціями та стресом, і поліпшення ваших харчових звичок є прямим наслідком цього. Хто ніколи не відчував наслідків впливу емоцій, тиску чи тривоги?
Рейкі не атакує накопичені жирові відкладення?
Ні. Рейкі звертається до причин дисбалансу в харчуванні, який, крім спалювання калорій, вже дозволяє займатися спортом.
Медитація забезпечує чітке відчуття добробуту. І що може бути кращим способом, ніж почувати себе добре у своїй голові та тілі, дотримуючись спокійної дієти та дотримуючись її без зусиль?
Як практикується рейки для схуднення?
Перш за все, ви повинні знати, що послідовність - це запорука успіху. Приділяйте час собі щодня. Місце може бути важливим, тому, якщо можете, поставте у своєму будинку затишний куточок, схожий на додзе.
Ваш розум завжди активний, тому мета не очистити голову від усіх думок, а навчитися приймати цю присутність і відпускати її. Нехай кожна емоція, кожна думка, кожна ідея проходять без зупинки.
Після того, як ви це зробите, ви можете зосередитися на своїй меті і повторити її у думках. Наприклад: "Я хочу скинути 5 кілограмів". Ось як ви ставите своє тіло і розум.
Як використовувати рейки для схуднення?
Для підтримки терапії ви можете скласти список продуктів, які допоможуть вам у процесі схуднення.
Рейкі - це метод духовного зцілення, заснований на концепції Всесвітньої сили життя (Рей). Наш Ци (або Кі) - це частина Вселенської сили життя, яка тече в нас.
Наша життєва енергія підтримує нас психічно, психічно, емоційно та духовно у внутрішній та зовнішній гармонії. Наші Ци/Кі повинні вільно вливатися і виходити з нашого тіла, щоб зберегти здоров’я.
Але це не тільки впливає на наш дух, але може призвести до значних змін у нашому тілі. Як і в цьому випадку, худнути.
Як я використовую символи рейки для схуднення?
- Очистіть і захистіть кімнату символом Чо Ку Рей, а також себе та пацієнта.
- Вставте символ Sei He Ki у положення, яке відповідає потилиці.
- Надайте позитивні повідомлення пацієнту, коли ви накидаєте символ Hon Sha Ze Sho Nen для подорожі енергетичними каналами спини.
- Покладіть руки на потилицю.
- Запечатуйте та захищайте ауру символом Чо Ку Рей.
Ми не всі однакові!
Якщо так, то всі ми були б клонами, створеними послідовно.
Ваша ДНК унікальна, і тому ваше тіло має унікальні харчові потреби, щоб підтримувати форму. Припущення, що дієта, яка призначає одну і ту ж їжу, корисно для ВСІХ, є утопічним і нереальним.
Що, якби ви змогли з’ясувати, що насправді потрібно вашому організму і що воно говорить? Якби ви могли легко слухати своє тіло і, природно, робили для вас здоровий вибір?
Відкрийте дивний зв’язок любові та зайвої ваги. Дивно, але рейки - це не проста терапія, яка змушує вас почувати себе добре, але показує, що ви так себе почуваєте.
Таким чином, ви можете знайти бажання та мотивацію до вправ. Те, що ви ніколи не думали про те, як рейки допоможе вам у вашому фізичному стані, також приводить у дію психологічне.
Крім того, рейки збільшить ваш метаболізм, щоб розтопити жир за допомогою цієї спеціальної техніки, і ви дізнаєтесь, що вам не потрібні ліки чи таблетки, зілля чи небезпечні хімічні речовини. Процедура проста: повноцінне харчування, хороший сон, спорт, інформованість та терапія рейки.
Схуднути за допомогою Рейкі
Займатися рейки для схуднення дуже просто. Медитація Рейкі не впливає на Ваше здоров’я, а Ваше здоров’я покращується. Рейкі також є вправою, що покращує кровообіг. Перед тим, як розпочати медитацію рейки, приділіть хвилину і звільніть розум, повільно дихаючи.
Знайдіть у своїй свідомості, скільки ваги ви хочете зменшити разом із часом, за який ви це будете робити, і перевірте результати. Уявіть, що під час медитації енергія рейки проходить по вашому тілу, щоб спалити весь жир і холестерин, що залишилися у вас. За допомогою цього методу ви отримаєте неймовірні результати та належне здоров’я.
Все, чого слід уникати, щоб схуднути за допомогою рейки
Не носіть срібні прикраси або будь-які годинники під час вправи рейки. Срібний або металевий матеріал не впливає на ваше здоров'я, але він може поглинати енергію рейки і, таким чином, впливати на процес.
Не приймайте душ в кінці процесу загоєння, оскільки вода швидко видаляє енергію рейки. Бажано почекати приблизно 2 години перед тим, як увійти в кімнату, щоб тіло могло повністю засвоїти першу енергію рейки.
Дуже важливо пити багато води під час і після цього процесу схуднення.
У цій практиці Універсальна Сила Життя потрапляє до практикуючого через коронну та серцеву чакри перед тим, як рухатися в долоні.
Чакри - це точки концентрації енергії в рейки. Ідея полягає в тому, щоб збалансувати енергію в кожній чакрі, щоб отримувач відчував фізичну, емоційну, психічну та духовну рівновагу.
Коли чакри збалансовані, вони випромінюють вібрації та енергію, що гарантує одержувачу оптимальне здоров’я фізичного та духовного тіла. Таким чином, це допоможе вам зменшити дієту та спонукати до фізичних вправ, таких як просто ходьба або плавання.
Рейкі також допоможе вам знизити рівень жиру завдяки кровообігу. Під час сеансу ви зменшите стрес, тугу, розчарування ... що призведе до втрати ваги, і ви зрозумієте, чому ваші кілограми.
Ці зайві кілограми ховаються за вашою підсвідомістю, і рейки допоможе вам усвідомити і втратити ті зайві кілограми, які залишилися.