першою

Приємно зустрітися ще раз. Ми дійшли до кінця програми Power DO VIP. Ви виглядаєте надзвичайно добре! 😊

Як почуваєшся? Скільки кілограмів ви схудли? Скажіть, як були ваші останні 4 тижні? Що ви дізналися за цей час?

Добре дякую! Я почуваюся набагато енергійнішою, спритнішою, легшою.

На даний момент я втрачаю вагу в 6 кг, але мені ще є що скоротити, але це буде йти повільнішими темпами.

Протягом останніх 4 тижнів я робив те саме тренування, я приділяв їді таку ж увагу, як і в перші 4 тижні.

Я також пробував більше страв.

Я зробив свою справу, навряд чи помітив, що час минув.

Я навчився включати у своє життя новий спосіб життя.

Як ви ставитесь до своєї нової методології харчування? Чи брали ви якісь продукти, які можуть допомогти вам схуднути, принаймні на основі вашої реклами? Вам це взагалі потрібно було?

Мені вдалося дуже добре звикнути до нової дієти, це зовсім не викликало проблем! Фактично! Я радий, що у мене також є система харчування!

Мені не потрібно було їсти зайві продукти, щоб схуднути, я просто повинен був дотримуватися дієти, яку ми обговорювали з дієтологами, і ходити на тренування, щоб все це працювало! Для цього мені не потрібен був будь-який інший продукт, лише рішучість, що я можу це зробити!

Я дізнався, що їсти, коли і як їсти!

Ви можете дотримуватися призначених страв?

Дотримання їжі не є проблемою, це добре вписано в порядок денний.

Зазвичай я роблю все для себе.

Що сталося на 8-тижневому контролі в Центрі метаболізму?

Вимірювання ІМТ було проведено знову на 8-тижневому контролі, що принесло чергові приємні цифри, тепер усі мої результати перейшли у зелену фазу.

Хоча моя втрата ваги сповільнилася, ми також знали, що вона через деякий час сповільниться. Але для мене метою за останні 4 тижні було не швидке схуднення.

Чи є райони, які стали звичними? (їжа, вправи ... тощо)

Практично все стало звичним, включаючи їжу та фізичні вправи.

Ніщо з цього не було обтяжливим взагалі, 8 тижнів пролетіли, не помітивши цього.

Як ви ставитесь до своїх тренувань порівняно з початком та першими 4 тижнями? Двічі у фітнесі і один раз ПРИГОТУЙТЕ, як ви відчуваєте зміни?

Тренування проходять дуже добре, і я їх дуже чекаю. Я відчуваю себе набагато легшим, гнучкішим, ніж був 8 тижнів тому. Я можу впоратися як з кращими, так і не боротися за виживання. Техніка виконання завдань також іде набагато краще.

Мені дуже подобаються обидві форми навчання. Я продовжуватиму робити те саме протягом 3 тренувань на тиждень, по черзі.

Що таке ваше оточення? Ви помічаєте зміни? 😊 Розкажи мені кілька приємних спогадів!

Багато людей пам’ятають, що я багато втратив, сім’ю, колег, друзів.

У мене також була тренування, яка сказала, що я її не бачила за 1 тиждень, але наскільки я змінилася за 1 тиждень. Це іде дуже добре, спочатку я не думав, що це справді так, хоча так і було!

Для цього потрібні рішучість і воля, і кожен зможе це зробити!

Похвала пройшла дуже добре при тренуванні Ліві і від вас! У ваших очах я завжди бачив підтримку підбадьорення!

Один із моїх партнерів по навчанню, Габі, також розпочав цю програму! Приємно бачити на ньому, що він теж рішучий, і я помітив, що іноді він так на мене дивився, так, якщо Ангі теж це зробив, то чому б мені це не вдалося?!

Я знаю, що він теж досягне успіху! Хайра Габі.

Які думки ви передали б іншим людям протягом цих 8 тижнів?

Якщо у вас є можливість для когось запустити цю програму, я рекомендую, щоб ніхто не пропустив!

Дуже варто! Через фізичні вправи та харчування, а також фізичне та психічне здоров’я!

Я почуваюся набагато краще, ніж 8 тижнів тому!

Духовно він дав такий поштовх, що його навіть не можна було описати!

Яка ваша мета на найближчий період?

Наступний період буде продовженням розпочатої програми. Я повинен дотримуватися вказівок таким же чином, практично все повинно залишатися незмінним, як я почав у цей період.

Я також не хочу змінювати рух, тому що тренування проходять дуже добре, і мені ще є куди вдосконалюватися.

Подальша втрата ваги все ще є метою досягнення моєї ідеальної ваги, а головна мета - мати можливість не відставати.

Дякуємо за підтримку, довіру співробітникам Центру метаболізму та вам Ліві, бо без вас це було б неможливим!

Щиро дякую за звіт, і так далі! Бажаю тобі міцного здоров’я!