Додати до Менділі

неврологічного

Резюме

Мета

Оновити рекомендації Іспанського товариства неврологів щодо дії на звички способу життя для профілактики інсульту.

Розвиток

Проведено огляд найновіших досліджень, пов’язаних із звичками до життя та ризиком інсульту, включаючи рандомізовані клінічні випробування, популяційні дослідження та метааналізи. Також було розглянуто ризик інсульту, пов’язаного з певними звичками способу життя, такими як куріння, вживання алкоголю, стрес, дієта, ожиріння та малорухливий спосіб життя. Потенційна користь, яку також розглядали зміни цих звичок, сприяє попередженню інсульту. Також аналізували ризик інсульту, пов'язаний із впливом забруднення повітря. На основі отриманих результатів складено рекомендації щодо кожної з проаналізованих життєвих звичок.

Висновки

Дія за звичками життя є наріжним каменем у первинній та вторинній профілактиці інсульту. Утримання або відмова від куріння, відмова від надмірного вживання алкоголю, уникайте хронічного стресу, уникайте зайвої ваги або ожиріння, дотримуйтесь середземноморської дієти, доповненої оливковою олією та горіхами, а також регулярних занять Фізичні заходи є важливими заходами для зменшення ризику перенесеного інсульту. Крім того, доцільно розробити політику, спрямовану на зменшення забруднення повітря.

Анотація

Об’єктивна

Оновити рекомендації Іспанського неврологічного товариства щодо втручання у спосіб життя для профілактики інсульту.

Розвиток

Ми розглянули найновіші дослідження, пов'язані із способом життя та ризиком інсульту, включаючи рандомізовані клінічні випробування, популяційні дослідження та мета-аналізи. Проаналізовано ризик інсульту, пов’язаного з такими звичками життя, як куріння, вживання алкоголю, стрес, дієта, ожиріння та малорухливий спосіб життя, та розглянуто потенційні переваги модифікації цих звичок для профілактики інсульту. Ми також розглянули ризик інсульту, пов'язаний із впливом забруднення повітря. На основі отриманих результатів ми розробили рекомендації, що стосуються кожної з проаналізованих звичок життя.

Висновки

Модифікація способу життя є наріжним каменем у первинній та вторинній профілактиці інсульту. Утримання або відмова від куріння, відмова від надмірного вживання алкоголю, уникнення хронічного стресу, уникнення зайвої ваги або ожиріння, середземноморська дієта, доповнена оливковою олією та горіхами, а також регулярні фізичні вправи є основними заходами для зменшення ризику інсульту. Ми також рекомендуємо застосовувати політику зменшення забруднення повітря.