Інформація про поживність рецепта В де М'ясні стрічки з виноградом та солодкою картоплею В виробництва Карлоса Аргіано .
На десерт ми з’їмо фрукт та йогурт, щоб заповнити запас води, клітковини, вітамінів, мінералів та антиоксидантів.
Харчова піраміда:
виноград вони нам забезпечують антиоксиданти та вдосконалити здоров’я серцево-судинної системи.В Якщо ми їмо їх із насінням і без лущення, вони допомагають нам запобігти запорам. Ми включаємо їх до складу фруктів, будучи їжею для щоденного споживання, тобто в зеленій зоні піраміди.
м'ясо Це можна розглядати як біле м’ясо, яке не небезпечне для серця і яке нам допомагає підтримувати рівень холестерину адекватне в рамках здорового харчування.B Гарне джерело білка Це необхідно для підтримки м’язової маси, формування захисних сил та балансу організму. Ми включаємо її до здорового м’яса, будучи їжею для щотижневого вживання, в жовтій зоні піраміди.
Поради доктора Теллерії:
Змішайте сік лимона зі столовою ложкою меду та подрібненим зубчиком часнику та приймайте суміш натщесерце для профілактики грипу та застуди.
- Рекомендований рецепт для людей з холестерином, надмірною вагою або високим вмістом сечової кислоти - Карлос
- Червоний кефаль, рекомендований людям із повільною щитовидною залозою - Карлос Аргіньяно
- Капуста з морквою та картоплею - Рецепт Карлоса Аргіньяно на відкритій кухні - Хогарманія
- Рецепт для дітей Хліб з мавпи з яблуком - Дитячий блог
- Рецепт маринованого тунця для 4 осіб Findus