картоплею

Карлос Аргіньяно готує дуже корисний і простий у приготуванні рецепт: капуста з морквою та картоплею, повноцінне блюдо, в якому використовуються натуральні та поживні інгредієнти.!

Час підготовки: 25 хвилин | Загальний час: 50 хвилин

Інгредієнти (4 особи):

  • 1 капуста (капуста, зелень)
  • 3 моркви
  • 2 картоплини
  • 2 зубчики часнику
  • 6 років
  • 30 г нарізаного мигдалю
  • оливкова олія екстра вірджин
  • Сіль
  • 1 чайна ложка паприки
  • петрушка

Підготовка рецепту капусти з морквою та картоплею Карлосом Аргіньяно:

Поливайте овочі з переробкою, розподілити їх по 4 тарілках і прикрасити їх з трохи листя петрушки.

Порада:

У тому випадку, якщо ми дотримуємося дієти для схуднення, капуста стане чудовим союзником, оскільки в ній майже немає калорій.