Зараз я погано снідаю на роботі, приклади:
- Сандвіч з беконом та сиром + кока-кола + ванна з морозивом 100 мл (десерт)
- Курячий сандвіч в паніровці, салат і майонез + Nestea light + lacasitos (десерт/закуска)
- Бутерброд з гамбургерами з карамелізованою цибулею та сиром + Безалкогольне пиво + вершкова вафля
Коли закусок немає, це в плані
- Шоколадний круасан + Колакао (Саладіто, або я більше нічого не їм)
У будь-якому випадку, порекомендуйте мені бутерброди, які не є типовою шинкою та сиром xD
Зараз я погано снідаю на роботі, приклади:
- Сандвіч з беконом та сиром + кока-кола + ванна з морозивом 100 мл (десерт)
- Курячий сандвіч в паніровці, салат і майонез + Nestea light + лаказито (десерт/закуска)
- Бутерброд з гамбургерами з карамелізованою цибулею та сиром + Безалкогольне пиво + вершкова вафля
Коли закусок немає, це в плані
- Шоколадний круасан + Колакао (Саладіто, або я більше нічого не їм)
У будь-якому випадку, порекомендуйте мені бутерброди, які не є типовою шинкою та сиром xD
- Хитрість для схуднення! Форум автомобілів
- Як щодо CrossFit, щоб схуднути і підготуватися?
- Кон'югована лінолева кислота (CLA) для схуднення (Sinnerman всередині) - Форум автомобілів
- Добавки для схуднення визначають фізичні вправи їДосвід ЇХФорум Форум Автомобілі
- Я затримую багато рідини, і мені потрібно втратити 10 кг. ФОРУМ СУШЕННЯ - ШУРКОВЕ ШЛУХАННЯ - ДІЄТА