щоденник

Як їсти взимку, але не набирати вагу?

Принаймні платити за звичайну ходьбу. 30 хвилин на свіжому повітрі .

| Здорове харчування та здоров'я

5 різдвяних смузі, які полегшать шлунок та очистять його

Смузі містить багато поживних речовин у вигляді вітамінів і мінералів, .

| Здорове харчування та здоров'я

7 принципів загартовування. Як підняти тіло і душу?

Цікаві переваги включають, наприклад, полегшення алергії .

| Здорове харчування та здоров'я

6 правил, як їсти і не набирати вагу на Різдво

Якщо у вас є план того, що ви будете робити під час канікул, ви цього не робите .

| Здорове харчування та здоров'я

Що корисно їсти взимку?

Якщо ми їмо здорово, розумно і в міру, ми можемо .

| Здорове харчування та здоров'я

9 дивовижних цікавих фактів про вино

Більше антиоксидантів міститься в червоному, ніж у білому вині. В той самий час .

| Здорове харчування та здоров'я

Ви втрачаєте пам’ять? Почніть займатися цією діяльністю

Їжте багато чорниці, яблук, якісного шоколаду, авокадо, .

| Здорове харчування та здоров'я

10 простих прийомів, щоб отримати міцний захист

Недосипання збільшує вироблення гормонів стресу, k .

| Здорове харчування та здоров'я

Європейська громадянська ініціатива ЗУПИНИТЬ ЕКСТРЕМІЗМ

150 000 підписів проти терору і їх кількість все ще зростає .

| Здорове харчування та здоров'я

Це не ковбаса, як ковбаса, але чому ?

Справжню домашню ковбасу слід робити лише з м’яса. .

| Здорове харчування та здоров'я

49 порад щодо модних різдвяних подарунків для всієї родини

Особливо підлітки страждають від технічних допрацьовувань. Смартфон .

| Здорове харчування та здоров'я

Бомба для витончення кісток: подавайте чорнослив щодня

Регулярне вживання чорносливу покращує пам’ять і збільшує .

| Здорове харчування та здоров'я

Ці чаї допоможуть вам викинути!

Деякі з них навіть створені для сприяння масовому скороченню .

| Здорове харчування та здоров'я

У вас тріщини на підборах? Це їм допоможе!

Спеціальні зволожувальні шкарпетки, які ви купуєте, також можуть бути рішенням .

| Здорове харчування та здоров'я

Як чхати на 100 відсотків? Ці продукти допоможуть вам!

Багато разів він відіграє важливу роль у боротьбі проти втоми .

| Здорове харчування та здоров'я

Молочна, з горіхами, стограма

Вранці добре вживати чорний шоколад. Він додає до тіла .

| Здорове харчування та здоров'я

Збільшується кількість новонароджених з проявами атопічного дерматиту, матері можуть впливати на ризик вже під час вагітності

Цікавим є той факт, що серед братів і сестер найменший r .

| Здорове харчування та здоров'я

Не потрібно боятися лазерної операції на очах

Ті, хто переніс операцію на оці методом RelexSmile, отримують задоволення .

| Здорове харчування та здоров'я

Як їсти взимку, але не набирати вагу?

| Здорове харчування та здоров'я

Принаймні платити за звичайну ходьбу. 30 хвилин на свіжому повітрі в швидкому темпі та за будь-якої погоди добре допоможуть вашому тілу та душі. .
Детальніше -> .

5 різдвяних смузі, які полегшать шлунок та очистять його

| Здорове харчування та здоров'я

Смузі містить багато корисних речовин у вигляді вітамінів, мінералів, мікроелементів, антиоксидантів, клітковини, але також води. Ці інгредієнти природним чином зволожують організм, забезпечують його поживними речовинами та очищають. .
Детальніше -> .

7 принципів загартовування. Як підняти тіло і душу?

| Здорове харчування та здоров'я

Цікаві переваги включають, наприклад, полегшення алергії, високого кров'яного тиску, психічних розладів, але також хорошу переносимість коливань погоди або тиску. .
Детальніше -> .

6 правил, як їсти і не набирати вагу на Різдво

| Здорове харчування та здоров'я

Якщо у вас є план того, що ви будете робити під час канікул, ви не будете їсти з нудьги. Ви можете відправитися на швидку прогулянку до міста або на піші прогулянки - спаліть калорії, які ви прийняли, і витратьте час змістовно. .
Детальніше -> .

Що корисно їсти взимку?

| Здорове харчування та здоров'я

Якщо ми їмо здорово, розумно і в міру, ми можемо схуднути до 6 кілограмів за 9 тижнів .
Детальніше -> .

9 дивовижних цікавих фактів про вино

| Здорове харчування та здоров'я

Більше антиоксидантів міститься в червоному, ніж у білому вині. Він також містить компонент, який називається ресвератрол, який, як видається, є важливим захисним елементом серцево-судинної системи. .
Детальніше -> .

Ви втрачаєте пам’ять? Почніть займатися цією діяльністю

| Здорове харчування та здоров'я

Їжте багато чорниці, яблук, якісного шоколаду, авокадо, жирної риби, помідорів, брокколі, меду та волоських горіхів. Всі ці продукти буквально є скарбом для мозку. .
Детальніше -> .

10 простих прийомів, щоб отримати міцний захист

| Здорове харчування та здоров'я

Недосипання збільшує вироблення гормонів стресу, які негативно позначаються на нашому захисному захисті. .
Детальніше -> .

Європейська громадянська ініціатива ЗУПИНИТЬ ЕКСТРЕМІЗМ

| Здорове харчування та здоров'я

150 000 підписів проти терору і їх кількість все ще зростає .
Детальніше -> .

Це не ковбаса, як ковбаса, але чому ?

| Здорове харчування та здоров'я

Справжню домашню ковбасу слід робити лише з м’яса. Крапка. А може, і знак оклику .
Детальніше -> .

49 порад щодо модних різдвяних подарунків для всієї родини

| Здорове харчування та здоров'я

Особливо підлітки страждають від технічних допрацьовувань. Смартфон є для них необхідним, і ви можете покращити їх світ за допомогою якісних навушників, динаміка чи практичного планшета. .
Детальніше -> .

Бомба з розріджувальною кісткою: подавати чорнослив щодня

| Здорове харчування та здоров'я

Регулярне вживання чорносливу покращує пам’ять і підвищує потенцію чоловіків. Чорнослив добре очищає кишечник. .
Детальніше -> .

Ці чаї допоможуть вам викинути!

| Здорове харчування та здоров'я

Деякі з них навіть створені для сприяння зниженню ваги. Що варто спробувати? .
Детальніше -> .

У вас тріщини на підборах? Це їм допоможе!

| Здорове харчування та здоров'я

Спеціальні зволожувальні шкарпетки, які ви купуєте в аптеках, також можуть бути рішенням - вони просочені оліями, такими як арганова. .
Детальніше -> .

Як чхати на 100 відсотків? Ці продукти допоможуть вам!

| Здорове харчування та здоров'я

Багато разів правильно встановлена ​​дієта відіграє важливу роль у боротьбі з втомою. Яких продуктів не повинно бракувати, якщо ви хочете перемогти втому? .
Детальніше -> .

Молочна, з горіхами, стограма

| Здорове харчування та здоров'я

Вранці добре вживати чорний шоколад. Він забезпечує організм антиоксидантами, корисними для серця та омолоджуючими. .
Детальніше -> .

Збільшується кількість новонароджених з проявами атопічного дерматиту, матері можуть впливати на ризик вже під час вагітності

| Здорове харчування та здоров'я

Цікавим є той факт, що серед братів і сестер найменша дитина зазвичай має найменший ризик розвитку атопії. .
Детальніше -> .

Не потрібно боятися лазерної операції на очах

| Здорове харчування та здоров'я

Ті, хто переніс операцію на оці методом RelexSmile, насолоджуються життям без окулярів та штучних сліз. .
Детальніше -> .