Два тижні тому ми говорили про шкіру людей похилого віку; їх відмінності та як шкіра змінюється з часом. Сьогодні ми поговоримо про те, як ми можемо доглядати за шкірою людей похилого віку щодо їх гігієни. Практичні поради щодо їх очищення та додаткові деталі, які потрібно взяти до уваги, як вони, так і ті, хто з ними, щоб доглядати за ними.

ретельна

Як слід проводити гігієну

1- Незалежно від того, чи відбувається туалет в ліжку або під душем, це повинен робити щодня людина, якщо вона може, або особа, яка за це відповідає. Якщо ваша шкіра дуже суха і діяльність людини не вимагає щоденної гігієни, це можна робити рідше, три-чотири рази на тиждень.

Якщо це робить зовнішня людина, ми повинні навчити його правильному способу, завжди тримаючи туалет як приємний момент.

2- Коли грумінг проводиться в ліжку, це робиться за зонами і в такому порядку: шия, тулуб, руки, пахви, ноги, спина, стопи, статеві органи та перианальна область. Намагайтеся якомога менше тримати його в критому і сушити лише після закінчення, щоб у будь-який час людині не стало холодно.

3- Коли ми робимо це під душем, ми повинні перевірити, чи температура води тепла, або за уподобанням людини, яка збирається приймати душ (ніколи не занадто жарко, навіть якщо вони просять нас; посилання завжди буде більш-менш тілом температура).

4- Душі повинні бути короткими, не більше 10-15 хвилин, оскільки це може спричинити падіння напруги, а також надлишок часу під водою, це допомагає шкірі втратити природний захист і легше зневоднювати.

5- У нас буде все необхідне поруч, щоб не залишити людину наодинці, коли вона приймає душ.

6- Покладіть нековзні килимки всередину та зовні душу, щоб уникнути падінь. Якщо стабільність людини погана, краще використовувати душ із сидінням, щоб зробити його безпечнішим. Для входу та виходу для більшої безпеки настійно рекомендується використовувати на стіні рукоятки, які можна встановити самостійно без необхідності свердління, щоб розмістити їх, і їх можна пересувати (як предмет стільця, так і ручку, або інші типи допоміжних засобів у вас є динаміка на Momentos Farma, і ми можемо допомогти вам знайти рішення).

7- Ви повинні використовувати "мило без мила" (синдет), тобто, на відміну від звичайних гелів, вони не містять миючих засобів (мила) і, отже, не дратують, не зневоднюють і тому чудово поважають шкіру. З пом’якшувальними речовинами, збагаченими ліпідами, які живлять шкіру, відновлюючи шкірний бар’єр, який є тим, що захищає нас, і уникаючи зневоднення. Не використовуйте багато, і найважливішими є ділянки обличчя, пахв, області статевих органів, рук і ніг.

Краще не використовувати олії для душу (хоча їх настійно рекомендують взагалі зволожувати шкіру), оскільки це ще більше уникне ризику їх ковзання.

8- Не натирайте енергійно і не використовуйте губки або інший посуд (рукавички з кінського волосу, рукавиці), оскільки вони можуть дратувати поверхню шкіри. Однак гігієна повинна бути повною, охоплюючи всі складки, інтимні зони та проміжки між пальцями ніг.

  • У жінок чистка області статевих органів повинна проводитися певним інтимним гелем, оскільки у жінок рН рН інтимної зони змінюється (так що інтимний гель для молодої жінки не такий, як для літньої жінки). Вони також сформульовані по-різному, беручи до уваги, що шкіра, як ми вже говорили два тижні тому, змінюється, і це також відбувається в цій області. Чистка в області статевих органів завжди проводиться спереду назад, щоб уникнути інфекцій сечовивідних шляхів.
  • Ділянку навколо вух слід промивати водою з милом, однак слідкуючи, щоб мило не потрапило у вухо. Мазки можна використовувати для складок вуха, але ніколи для введення їх у вухо. Якщо людина носить слуховий апарат, не забувайте знімати його на ніч і чистити залишки воску.
  • У носі не слід залишати слиз, використовуючи чисті тканини, а також застосовуючи фізіологічний розчин (для розщеплення твердої слизу).

9 - Після цього завжди дуже важливо добре висушити тіло. Особливу обережність слід дотримуватися в місцях складок, пахв, інтимних зон, під грудьми, в міжпальцевих проміжках. запобігати залишку вологи, що призводить до підвищеного ризику мікозу (грибків) та дерматиту.

10-Дуже важливо підтримувати шкіру добре зволоженою. Момент зволоження потрібно сприймати «серйозно», спокійно і робити з делікатністю, приділяючи особливу увагу стану шкіри людини. Це слід робити при хорошому освітленні, щоб мати можливість візуалізувати будь-які шкірні зміни, що представляють інтерес, особливо там, де є кісткові виступи (пошук почервонілих ділянок, пухирів або ерозій, плям, ран, синців, уражень)

Його слід застосовувати для кремів, молока та/або бальзамів, що мають зволожуюче-пом’якшувальну дію, пом’якшують шкіру та підвищують її еластичність.

Сухість, крім того, що викликає свербіж і зволоження, збільшує ризик ураження шкіри.

Вибирайте продукт, який подобається людині найбільше косметично, щоб його застосування було якомога частішим (у випадку літніх людей може знадобитися принаймні два рази на день), щоб шкіра залишалася м’якою.

11 - Стежте за стопами та постійно їх зволожуйте, щоб уникнути мозолів та травм. Після купання нігті ріжте прямо або напилюйте їх і відвідайте спеціаліста, якщо це буде зручно.

11- У людей похилого віку, якщо це необхідно, ви повинні голитися щодня. Не поспішайте голитися, а потім використовуйте заспокійливі лосьйони. Тим, у кого чутлива шкіра, доведеться використовувати засоби з активними інгредієнтами, що захищають шкіру від подразнення, а тим, хто тремтить в руках, слід вибрати електричні бритви.

12-Хоча волосся менше, якщо епіляція необхідна, це можна зробити за допомогою депіляційних кремів, уникаючи тим самим методів, які можуть викликати подразнення або опіки.

13 - Не наносіть одеколони або парфуми безпосередньо на поверхню тіла, оскільки вони можуть дратувати і збільшувати сухість шкіри.

Гігієна волосся та шкіри голови

Необов’язково мити волосся щодня, але мити їх слід принаймні раз на тиждень, за винятком випадків, коли є проблема зі шкірою волосся, для якої показано мити більше разів. Буде використаний шампунь, який поважає шкіру голови, і при необхідності буде видно, чи потрібно її зволожувати, заспокоює свербіж або зменшує лущення. тощо

У будь-якому випадку, наша рекомендація полягає у використанні шампунів, сформульованих дуже професійно і, по можливості, без силіконів, сульфатів, парабенів. Таким чином, вони більше поважають шкіру голови, не сенсибілізують її, закривають кутикулу волосся, зберігаючи її більш здоровою, гладкою, блискучою та уникаючи інших проблем. Дуже важливо не сильно натирати шкіру голови при дуже хорошому вмиванні та ополіскуванні. Висушіть обережно і переконайтесь, що відстань до сушарки дотримується (і щоб остання була якісною і в ідеальному стані, оскільки стара сушарка створює занадто гаряче повітря). Акуратно розчісуючи та чистячи волосся (за допомогою відповідних гребінців або щіток), вони покращують капілярний кровообіг.

Будьте дуже обережні, щоб не мити волосся достатньо (наприклад, у випадку з дамами, які миють їх лише тоді, коли йдуть до перукаря і дозволяють пройти занадто багато днів між одним відвідуванням та іншим), оскільки в деяких випадках свербіж і подразнення шкіра голови може бути пов’язана з тим, щоб пройти довгий час, перш ніж мити голову знову.

Якщо у літньої людини немає волосся, він повинен захищати голову як влітку, так і взимку, коли він виходить на вулицю, а якщо йому потрібно його виявити, дати відповідний засіб для захисту від сонця і повторно застосувати.

Не застосовуйте одеколон на сиве волосся, оскільки вони жовтіють.

Важливо навчити наших старших, як вони повинні дотримуватися гігієни, і ми гарантуємо, що вони роблять це правильно.