“Кожен сприймає світ, живе у світі,
що визначається тим, як ти на це дивишся, “окуляри, які ти носить”! "
Здорове психічне життя - це також частина здорового способу життя, здорової психіки. Ось так у мене виникли деякі думки щодо того, що, на мою думку, є найбільш руйнівною емоцією в психіці, оскільки проблема (необгрунтованої) ревнощів у стосунках сьогодні неодноразово піднімалась у дружній розмові. Я можу зрозуміти його рушійні сили, але не можу визначитись із ревнощами - мені бракує гена, пов’язаного з цим ... 🙂
Ревнощі - це відсутність довіри. Зеленооке чудовисько ревнощів загрожує.
Ревнощі - це негативні емоції. Ви ведете це вперед? Чи не так? Ви отруюєте стосунки? Задихаючись? Вам погано від цього? Ваша відповідь - так, чи не так?
"Куди ти йдеш? З ким? Чому? Хто ще буде там? і де ти був? З ким? Коли? Як довго? Що трапилось? Що ти робив? Хто ще там був? Про що ти думав? ... "
Двигунів ревнощів у стосунках багато, але насамперед від бажання володіти контрольовані емоції. Я хочу володіти своїм партнером, тільки своїм. Ревнива людина не довіряє своєму партнерові, не вірить йому, боїться і в багатьох випадках боїться програти, тому йому важко керувати, він хоче контролювати кожен крок свого партнера, всі свої думки і навіть багато разів він пояснює те, що не сталося, задумуючись над іншим, своїми діями, своїми словами.
Інша головна причина - відсутність впевненості в собі: ревнива сторона не впевнена в собі, у своїй цінності, він збирається знецінити себе, відчуває і боїться, що йому не вистачає, щоб запропонувати іншій. Іншому потрібно щось інше, іншому це подобається, інша людина може забезпечити достатньо. - відсутність впевненості, відсутність усвідомлення цінності. Це означає невизначеність.
Ревнощі нікому не заважають щось робити. Фактично. Той, кого несправедливо переслідують з необгрунтованою ревнощами, рано чи пізно може згадати те, до чого постійно підозрює його партнер, що, можливо, до цього часу навіть у нього не виникало.
Ревнощі витрачають багато енергії. Ревнивий чоловік боїться обману, хоче все контролювати, хоче все знати, кожен крок іншого. Він точить себе з безліччю непотрібних думок. Це означає і мобілізує величезні енергії, але, на жаль, у неправильному напрямку. Багато страждають від того, що заздрять собі, але багато хто заздрить комусь! Ревнощі вбивають стосунки!
Ви можете зробити це за допомогою самопізнання, волі, уваги, методу, навіть без допомоги зовнішнього експерта, але якщо ви не підете на це самостійно, не бійтеся просити про допомогу! Перетворіть цю величезну енергію на позитивну замість ревнощів, замість негативних думок! Поверніть позитивні енергії до своїх стосунків, ви будете рухатися вперед, розвиватися, покращуватися у відносинах, де обидві сторони почуваються добре і можуть розвиватися, рухатися вперед, не бажаючи підморгувати деінде.
Робіть це для своїх стосунків, працюйте над цим! Спочатку зміцніть свою впевненість у собі, це найважливіший крок. Знайте, що ви дорогоцінна людина, яку можна любити, і не є чимось великим і непрактичним бути вірним вам. Зверніть увагу, що ви не можете бути власником нікого як предмета, оскільки вашу пару не можна класти на полицю або зачиняти під навісний замок, це зрозуміло не?
Якщо у вас стосунки, кохайте свою половинку замість переслідувань, дайте їй визнання, якого бажає кожен чоловік, лікуйте її, висловлюйте свою любов, готуйте улюблену їжу, чекайте, поки вона прийде з роботи, бережіть її, створюйте любовної атмосфери, обіймайте її часто ваш партнер, ховайтеся в ній, красиво одягайтеся заради цього, але головне працюйте на власну впевненість! Будьте симпатичні, доглянуті, звертайте увагу на себе, не нехтуйте своєю зовнішністю, і з цим ви можете багато чого зробити: займіться спортом для зміцнення впевненості в собі! Звичайні спортсмени постійно досягають все більших і більших успіхів у цьому виді спорту. Я тут не думаю про змагальні види спорту, масові заняття на рівні хобі дають таке саме відчуття успіху: коли ви стаєте сильнішими, ваше тіло пристосовується до руху, ваші м’язи стають сильнішими, ви стаєте кращими, ви помічаєте, що ваша витривалість покращується, ви отримуйте все більше і більше повторень, ви робите кращі вправи, і ви почуваєтесь добре - ви відчуваєте себе все краще і краще у своїй шкірі, ваша впевненість також значно покращується від цього! По мірі того, як тіло зміцнюється, воно долає перешкоди у спорті, перемагає себе, а також зміцнює психіку! Ви також можете поліпшити свій настрій здоровим харчуванням, а здорове тіло веде до здорової психіки.!
Як чоловік, ви також можете висловити свою любов невеликими подарунками (тому не думайте витрачати багато грошей!) - що нам подобається, коли пара дивує нашу пару навіть вушком цукру або ниткою квітів, які може бути з лугу, або як би ви не відчували, що ми хочемо, щоб ви думали про нас. Ласкавий комплімент безкоштовний і може прийти в будь-який час, що натомість зміцнює нашу впевненість, тому ми не переслідуємо свою кохану в обмін на свою ревнощі - добре, ні, панове? Впевненість також зміцнює спорт, але різні витвори, захоплення, суть чоловіка творити, щось створювати - так і робіть! Якщо ви успішно створите щось, що ви створюєте, це підвищить вашу впевненість у собі, і навіть ваш партнер може пишатися вами! Описаний вище благодійний вплив спорту та здорового харчування на впевненість у собі не є незалежним, він має такий самий позитивний вплив на впевненість у собі у чоловіків.
Довіра - основа відносин. А саме дуже міцний фундамент. Це означає, що я довіряю своєму партнерові, вірю, що ти мені не зашкодиш, ти не будеш діяти проти мене, я довіряю міцному зв’язку між нами двома. І того, кого можна взяти із стосунків, не шкода, не сумуй, він не твій партнер, відпусти, відпусти!
Якщо ви прочитали мою подібну статтю, я вже розмірковував про хороші стосунки: натисніть тут, щоб прочитати!
Якщо вам сподобалася стаття, я дуже задоволена такою, як вона сподобалася, і якщо вона вам виявилася корисною, сміливо діліться нею, якщо комусь ще сподобається її прочитати!
Загляньте на мою сторінку у facebook і тут!
Ви також можете стежити за цим в Instagram, натиснувши тут!