Як і вчора, я поетапно пояснював вам, як зробити костюми для Аліси в країні чудес та Королеви сердець з паперових скатертин та мішків для сміття ... я не встиг скажу вам, як я харчуюсь дієтою на сиропі з соком.

Я пропустив вихідні зі зрозумілих причин ... І це щоб бути на рідкій дієті, або що це дуже обмежує ... це абсолютно несумісно з будь-яким соціальним життям.
І одне - хотіти скинути кілька кілограмів ... а інше - бути готовим три тижні не виходити з дому, щоб їх скинути (що мені насправді не так потрібно).

У п’ятницю в будинку Альберто я вечеряв лише салатом із салату (бо оскільки я збирався пити ... я не хотів мати порожній шлунок). А потім я випив три пива.
Може здатися, що я пропустив дієту з усією радістю ... але це вимагало великих зусиль самоконтролю, щоб випити ТІЛЬКИ три пива ... тому що за нормальних умов я б випив більше шести принаймні.
(Мені також дуже допомогло контролювати себе своїм вражаючим костюмом королеви сердець, виготовленим з паперу Я не міг піти на ссать, хахахааджаджа)

У суботу я обідав у будинку Ракель ... і щоб не засмучувати її матір, мені довелося їсти все, що вона поклала: спочатку зелену квасолю з картоплею, другу смажену курку, а потім полуницю з цукром.
МАМА МАМА ! Який дієтичний безлад, ха-ха-ха.
Це правда, що він вирішив, що я кину дуже мало кожної речі ... але все ж ... це було, щоб стильно пропустити режим, ха-ха-ха-ха.
І мені пощастило, що у них вже закінчились пластівці ... адже в будинку Ракель вони роблять багато випічки, а на карнавалі у них завжди є різні види пластівців, які можна їсти на десерт або перекусити між їжею.

сиропу
Вночі я пішов до мами до обіду з сестрою, бо вона приїхала на вихідні, а якщо ні, то я навряд чи встиг навіть бути з нею.
Що не було б моїм здивуванням ... коли по приїзду я виявляю, як моя мама робить тонну "пластівців", jajajjajjjaa.
Чого мені вдалося уникнути в домі Ракель ... і моя мама робить це ... яка ніколи не робить солодощів. Ха-ха-ха.
Але ей ... це для мене не має значення, бо солодке ні fú, ні fa ... Тому я прекрасно стримався і їв лише салат з помідорів та цибулі.

Вони повідомили мені, що наступного дня у нас була сімейна їжа ... так що я знову пропустив дієту. Цього разу це було не так серйозно ... тому що моя мама зробила рис три смаки ... і вона була задоволена моїм з'їданням трохи, і мені не довелося їсти ні секунди.

Після цих надмірностей ... повернувшись додому вночі, я зробив ще одну склянку сиропу ... щоб спробувати повернутись на правильний шлях ... і вчора в понеділок я повернувся до нормального стану.
Тобто: пити сироп цілий день і вечеряти овочами на грилі.

Незважаючи на невеликі надлишки вихідних ... залишок тижня був суперпозитивним.

Порівняння з минулим тижнем таке:

Вага: 61,90 кг/58'10 кг
Талія: 72см/69см
Стегна: 102см/100см
Стегно: 61см/59см

ТООООООООМА.
БІЛЬШЕ ТРИ І ПОЛОВИНИ КІЛОСА ... І ТРИ САНТИМЕТРИ ПОЯСІ.
Ось так днями чудово виглядала сукня королеви.
^ _ ^

Я визнаю, що це дивно ... але я така, що дуже швидко набираю вагу і худну.
На відміну від моєї сестри ... яка оооочень товстіє товсте і теж дуже повільно худне.
Але я можу за тиждень набрати і скинути три кіло ... не роблячи великих надмірностей.
Я це пам’ятаю одного року на Великдень ми поїхали до міста проводити канікули (у нас було 10 днів шкільних канікул) ... і оскільки нічого іншого не було, як сидіти біля мангала, дивлячись телевізор ... і їсти і їсти і їсти ... Я набрав 8 кілограмів.
Майже кілограм на день.
Очевидно, наступного тижня ... повертаючись до нормального харчування, я втратив 5, ха-ха-ха.
Але це залежить від метаболізму кожного з них.
Наприклад, моя сестра не набрала в селі більше кілограма ... але потім, повернувшись ... вона продовжувала набирати вагу під час Великодня із затримкою ... і знадобилося пару місяців, щоб повернутися до як вона була.
Кожен… це кожен… і кожне тіло різне.

Правда в тому результати мене дуже підбадьорили ... але все ж ... Я починаю трохи втомитися від того, що не їсти. Prffff.
І те, що не потрібно купувати їжу, готувати їжу чи митись, це справді круто ... адже у вас більше часу на день!
Але я сумую за їжею. Їжте, жуйте, смакуйте.

Айнс ! Але я повинен спробувати втриматися ...
Що в суботу моя сестра сказала мені, що я виглядаю набагато худшим ... і що ви можете сказати, що я сильно втратив обсяг!
А в неділю я зміг одягнути одне з суконь, яке протягом тисячі років лежало в шафі ! (Це ще не сука, до якої я хочу вписатись, яку я повісив на дверцятах холодильника ... це в’язана ... але це також мене збудило.)

І я все ще маю намір врятувати більше одягу, ніж раніше не поміщав ... але ufff.
Хіба що я вже всього жадаю. Я навіть жадаю м'яких дієтичних страв, каш для сніданку, овочів ... ВСЕГО. Ха-ха-ха-ха-ха-ха.

У будь-якому разі ... давайте подивимось, чи зможу я цього тижня змиритися з напівшвидким ... тому що я вже не бачу цього так чітко, як на початку, а?
Що кожного разу, коли я дивлюсь на пляшку ... це починає викликати в мене гнів. Гррррррр.
:-(