Всім відомо, що він раніше був бодібілдером, вигравав багато змагань, знімався у багатьох фільмах і навіть представився режисером. Він також пам’ятає, що у його розквіті були величезні біцепси, багато з яких також потрапляють у кадр, коли мова заходить про його політичну кар’єру. Однак існує також чимала кількість інформації, яку мало хто знав про найбільшу фігуру в бодібілдингу на сьогодні. Давайте подивимось деякі!
Спочатку створений для футболіста
Арнольд почав активно займатися спортом за порадою батька, і майже здавалося, ніби він скористається своїми винятковими талантами у футболі. На щастя, як тільки він вперше в житті спустився до місцевого спортзалу, він одним махом закохався в праски і врешті-решт перестав грати у футбол. Це було чудове рішення.
Після першого тренування
З першої миті він тренувався рішуче. Надмірна спека трохи помстилася, бо після першого тренування він став настільки м’язистим, що навіть чашки з кавою не міг підняти до рота.
З його литком було багато клопоту
У Арнольда дуже щаслива генетика на верхній частині тіла, але його ноги завжди трохи відставали. Особливо це стосується його теляти, яке в перші роки було настільки ящіркою, що фотографувало себе лише від коліна вгору. Згодом він розумно виставив цю групу м’язів у своєму тренувальному плані і все перевернув: він відрізав під коліна ногу штанів-тренажерів, дозволяючи просто всім сміятися з його низькорослого литка. Деякі з них були б знеохоченими, але саме це спонукало Арнольда ще більше працювати. Рег Парк, його взірець для наслідування, дуже допоміг йому у вихованні теляти.
Яким сильним був Арнольд?
Хоча він лише в перші роки своєї кар'єри пробував важку атлетику та важку атлетику, всі дивувались, наскільки у нього є жим лежачи та інші рекорди. Ну, для цього існують різні джерела, але пік жиму лежачи міг становити близько 240 фунтів і зміг виконати 8 повторень із 205. Приблизно те ж саме він робив у присіданнях - побачити сильні груди, слабкі ноги - тоді як пік у підтягуваннях становив 320 кг. У нього був рекорд 247 фунтів у присіданнях.
Він зміг виконати вправу на біцепс із двома руками вагою до 110 кілограмів, звичайно, це не можна назвати звичайним, щонайменше. Він все одно видавив із себе 5 повторень - хто це робить згодом?
Арнольд також намагався піднімати тяжкість, коли був молодим. Він досяг 135 фунтів у поштовху та 110 фунтів у перерві.
Навіть у суворих умовах
Найвищого розвитку у своєму житті він досяг у армії, прослуживши строкову військову службу. Бували випадки, коли він цілий день не отримував твердої їжі, він робив собі спеціальний смузі, тому в ньому було майже все, що він міг знайти. Він носив з собою гантелі у вантажному відсіку цистерни або вантажівки, і, хоч ще й худий, виносив тренування на відкрите повітря.
Арнольд у червні 2014 року, редактор Muscle & Fitness:
Кокс?
Хоча він спеціально застерігає всіх не вживати допінг, звичайно, він також не досяг своїх звань як природний конкурент. Плюс до всього, у період розквіту Арнольда стероїди навіть не входили до списку заборонених. Слід додати, що конкуренти в 70-х використовували значно менші дози, ніж сьогодні культуристи.
Після тренування вирушайте до пабу
Арнольд починав тренуватися з набагато старшими за нього чоловіками і після кожного тренування опинявся в пабі. Він сказав, що цілих смажених курей зникло, а поруч з ним пили багато пива. Це був смузі нашого брата Шварці після тренування.
Він отримав його лише один раз
Під час його професійної кар'єри в бодібілдингу лише один чоловік міг бити його лише на сцені - але тоді дуже. Ми писали 1969 рік, і Арнольд був переможений Серхіо Олівою в його першій гонці містера Олімпія. Оліва принижувала її всю дорогу на сцені, називаючи «немовлям», а Арні, який тоді ще був зеленовухим, не міг надіти рукавички. Але, як і все, він повернув це на свою користь, і з одного боку, він помазав рот Оліви наступного року кубинським явищем, що розчаровано залишило задні двері; з іншого боку, він вивчив і вдосконалив психічну війну і успішно розгорнув її проти таких опонентів, як. Лу Ферріньо або Френк Зейн.
Арнольд, герой
Він зміг взяти на себе роль супергероя не тільки у бойовиках, але і зі своїх вистав. Під час відпустки на Гаваях у 2004 році він врятував потопаючого з моря.
Тримаючись на відстані
Незважаючи на зовнішність, Арнольд зав'язав справді глибокі дружні стосунки з кількома людьми. Хоча у нього було багато друзів, його друзів було небагато. Одним з таких винятків був Франко Колумбу, з яким він приїхав до Америки і підтримував один одного протягом усього спортивного та приватного життя. За поганими мовами вони могли сваритися, як подружня пара.