Перекиньте лише своїх друзів або лише власний день із наступним приємним, прохолодним, креативним коктейлем BCAA!
У літню спеку тверда їжа не ковзає так легко, і багатьом із вас вже гидко від білкових порошків на основі молока. Ось чудовий маленький рецепт, який можна використовувати в будь-який час доби, коли ви чекаєте трохи енергії та освіження, а ваші м’язи отримують трохи амінокислот.!
Мохіто - один з найпопулярніших приємних, освіжаючих напоїв, який зараз отримав турбонаддув не лише вмістом вітаміну С, але й вмістом амінокислот.
Аміно - Мохіто (дві порції)
- 1 порція BCAA із натуральним або цитрусовим ароматом
- 1 порція натурального глутаміну
- 1 лимон
- 1 вапно
- 6-8 листків свіжої м’яти
- підсолоджувач на основі цукру (еритритол)
- мінеральна вода/енергетичний напій (або наполовину)
- кубики льоду
Розріжте вапно на восьмі і трохи просуньте підсолоджувач. Розмішайте амінопорошок у склянці, вичавіть лимонний сік, додайте лайм, кубики льоду, а потім влийте мінеральну воду.
Нарешті перемішайте брусковою ложкою. Напій прикрашений додатковим листям м’яти та гвоздикою лайма.
- Літній рецепт багаття; норахайосі
- Літній фруктовий суп добре охолоджений, з вершками може бути навіть десертним - Рецепт Феміна
- Восени у Merkely може бути друга хвиля коронавірусу, якій передують два спокійні літні місяці
- Овочевий салат з майонезу (французький салат по-різному) рецепт і калорійність
- Рецепт макового пирога -