Рідкі препарати карнітину, як правило, всмоктуються швидше, ніж препарати таблеток або капсул того самого активного інгредієнта. L-карнітин слід приймати перед тренуванням або під час тривалих тренувань, тому важливо, щоб він засвоювався якомога швидше. Рідкий L-карнітин також можна змішувати у напій, розширюючи сферу застосування.

l-карнітин

Чого можна досягти, приймаючи карнітин?

  • Допомагає регенеруватися після тренувань з обтяженнями, знімає пошкодження м’язової тканини; останній ефект призводить до збільшення кількості рецепторів, готових до отримання гормональних ефектів, ніж без L-карнітину.
  • L-карнітин, який приймається при регулярних фізичних вправах, має спалюючий жир ефект, оскільки ця сполука транспортує активовані жирні кислоти, зв’язані з ацил-КоА (ацил-коферментом А), до мітохондрій, тим самим сприяючи їх використанню.

Рідкі продукти L-карнітину

Детальний опис

Чим корисний L-карнітин?

Вільні жирні кислоти можуть транспортуватися та спалюватися лише в мітохондріях за допомогою так званої транспортної системи карнітину. Карнітин допомагає нормальній роботі серця, запобігає накопиченню молочної кислоти в м’язах, покращує їх надходження кисню, збільшуючи тим самим витривалість і затримуючи втому. Він допомагає спалювати жир, збираючи його перед роботою (тренуванням) та підвищує його ефективність. Перевагою рідкої форми є швидше та досконаліше всмоктування, тоді як капсули краще дозуються.

Рекомендована добова доза для дорослих - 250-1000 мг, залежно від маси тіла та фізичної форми, яку рекомендується приймати між прийомами їжі та особливо перед тренуванням.

Результати досліджень, додаткова інформація

  • окислення проміжних ланцюгів жирних кислот,
  • окислення жирних кислот у пероксисомах,
  • підтримка балансу між зв’язаними та вільними коферментами А для оптимізації спалювання жирних кислот,
  • усунення токсичної концентрації А-ацилкоферменту,
  • виробництво енергії з кетонових тіл та пірувату, збільшуючи тим самим межу несучої здатності,
  • регулювання рівня амонію в крові.