"Статура людини залежить від того, що вона споживає, як паливо визначає роботу двигуна". (Ласло Тахі Тот)
Загальновідомо, що регулярних фізичних вправ недостатньо для здорового способу життя, необхідно звертати увагу на правильне харчування. У той же час, нові дієтичні тенденції в ці дні з’являються майже щодня, і в Інтернеті існує маса суперечливої інформації про те, як правильно харчуватися. Не дивно, що як початківець його теж не витримують. Однак видавництво Alexandra вирішило досить цього і поставило новий напрямок: наші нові томи з основ здорового харчування зараз доступні для попереднього замовлення.!
THE повноцінна кетогенна дієта для початківців вірно до своєї назви, він вводить спосіб життя, заснований на високому вмісті жиру та мінімальному споживанні вуглеводів з нуля. Цей том дає вам саме те, що потрібно читачеві: проста дієта, підтримка дієти та здорові рецепти, які, крім смачних, враховують навіть різноманітні харчові алергії та дієти.
Ми також думали про брак часу! Це може стати для них ідеальним супутником Розумна кухня для початківців - книга, яка викликає багатогодинне планування та підготовку. Цей шеститижневий план допоможе вам налаштувати режим упаковки харчових продуктів, одночасно наповнюючи холодильник здоровими, дозованими делікатесами. Адже упаковка їжі повинна бути простою.
А тим, хто, крім себе, піклується про здоров'я своєї дитини, ми щиро рекомендуємо Супер дитяче харчування наш обсяг. Дуже прості рецепти від пюре до поживних страв, від пера зайнятої матері.