Опис

Рис круглозерний, лущений

найкращі рецепти

Найціннішим компонентом дрібних зерен є складні вуглеводи, з яких надходить до 85 відсотків енергії. Крім того, рис багатий вітамінами групи В та мінералами та мікроелементами, особливо фосфором, калієм та залізом. Він містить більше високоякісних рослинних білків, ніж пшениця, і не містить глютену або жиру, тому його також можна їсти при целіакії та проблемах холестерину. Рис неочищений містить більше поживних речовин, ніж лущений та мелений рис, а також високий вміст клітковини та антиоксидантів, які захищають від раку товстої кишки, молочної залози та передміхурової залози. Рис не набрякає, тому він ідеально підходить для дітей, людей похилого віку та дієти на шлунку та жовчному міхурі. Рисовий відвар допомагає при високій температурі та запаленні, знімає діарею та запор, лікує проблеми з травленням та кишечником. Рис злегка зневоднює, виводить шкідливі речовини з організму і є хорошою профілактикою каменів у нирках. Ви можете їсти рис без будь-яких турбот, навіть якщо стережете свою вагу.

Вага: 1 кг Інгредієнти: круглозерний рис Інструкція по приготуванню: Промити рис водою. Доведіть достатньо води до кипіння, посоліть за смаком. Додайте рис і, періодично помішуючи, кип’ятіть 11-13 хв. на повільному вогні, поки рис не розм’якне. Зберігання: зберігати в сухому місці, поза прямими сонячними променями. Після відкриття зберігати при кімнатній температурі та в сухому місці.