Подорож - одне задоволення, але багато разів ми можемо дізнатись про звичаї інших країн, не виходячи з дому. Гастрономія кожної культури займає важливе місце в суспільстві кожного регіону. У цьому випадку ми вирушимо у подорож до азіатського суспільства, де рис з імбиром та куркою є однією з найхарактерніших страв його гастрономічної культури.
Протягом століть рис споживався як одна з найбільш повноцінних продуктів харчування, що існують. Це одна з найбільш культивованих злакових культур у світі і сприяє повноцінному харчуванню мільйонів людей у всьому світі. Такі його властивості та переваги, які сприяють нашому здоров’ю, були розроблені з цією їжею тисячі рецептів, включаючи рис з імбиром та куркою, які ми побачимо, як приготувати на цій сторінці нижче.
ХАРАКТЕРИСТИЧНА ІНФОРМАЦІЯ ПРО СЕРВІС
Покажчик змісту
ЯК ЗАПРОБИТИ РИС ІМБИРОМ І КУРИНОЮ? СЛІДУЙТЕ ЦІ КРОКИ
Цей рецепт високо готують люди, які готують їжу за день до роботи. Збереження цієї страви дуже просте, і ми можемо залишити її на ніч у холодильнику в супці на наступний день, щоб включити в наш рюкзак.
* Як примітку, зверніть увагу, що суми, зазначені в цьому рецепті, вказані для порції або особи.
ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ
- 1 літр води
- 30 грам сирого імбиру або чайна ложка меленого імбиру
- 100 грам рису бісмати (саме це я зазвичай використовую для цієї страви)
- 150 грам шматочків курки
- Олія
- Перець
- Сіль
- Часник
- Лимон (Необов’язково, якщо ми хочемо трохи приправити в кінці)
ПІДГОТОВИМО РЕЦЕПТ!
- Доведіть воду до кипіння в каструлі або каструлі. Ми включаємо сіль і даємо їй відпочити, поки вода повністю не закипить.
- Коли він закипить, ми додамо бісмати або довгий рис (це на смак) і даємо йому варитися протягом 10 хвилин.
- Далі рис проціджуємо на друшляку і даємо йому відпочити. Тим часом, якщо у нас свіжий імбир, ми починаємо його подрібнювати. Також ми додаємо сіль і перець до шматочків курки.
- Після того, як ми підготуємо курку, нарізаний або подрібнений в порошок імбир і зціджений рис, ми включаємо їх у сковороду з часником і тушкуємо протягом 2-3 хвилин, поки страва не буде готова до вживання. Нарешті, ми можемо прикрасити невеликою кількістю лимонного соку.
ЯК СПОЖИТИ ЦЮ БЛОШКУ?
Турбота про свій раціон - одна з проблем, яка зачіпає багатьох людей, які працюють поза домом. Однак харчуватися здоровою та збалансованою дієтою набагато простіше, ніж здається, і багато разів ми ускладнюємо ситуацію. Так само просто, як мати таппер, мати мікрохвильовку на роботі та витратити якийсь час на приготування їжі напередодні. Таким чином та за рецептом рису з куркою та імбиром, який ми підготували, ми подбаємо про здоров’я організму.
Коли ми готуємо цю страву, перше, що потрібно зробити, це зберегти її. Після того, як він охолоне, ми повинні зберігати його в холодильнику на ніч у посуді. На наступний день, коли ми хочемо його спожити, просто покладіть його в мікрохвильовку і почекайте, поки воно нагріється.