Низький рівень тестостерону

Тестостерон - це гормон, що виробляється людським організмом, який в основному виробляється яєчками у чоловіків. Тестостерон впливає на зовнішній вигляд і статевий розвиток людини. Це стимулює вироблення сперми, а також статевий потяг чоловіків. Це також допомагає нарощувати м’язову та кісткову масу.

рівень

Виробництво тестостерону, як правило, зменшується з віком. За даними Американської урологічної асоціації, рівень тестостерону низький у 2 з 10 чоловіків віком старше 60 років. Зростає з 10 до 10 у 70-80-х роках.

Чоловіки можуть відчувати ряд симптомів, коли тестостерон значно знижується. Низький рівень тестостерону (коротше низький Т) діагностується, коли рівень опускається нижче 300 нг/дл. Нормальний діапазон зазвичай становить 300-1000 нг/дл. Аналіз крові (тест на тестостерон у сироватці крові) може визначити рівень тестостерону в організмі.

Синдром може виникнути, коли вироблення тестостерону різко падає нижче норми. Ознаки низького рівня TST часто непомітні. Прочитайте цю статтю, щоб дізнатися ознаки низького рівня тестостерону у чоловіків.

Ознаки низького рівня тестостерону

1. Низький статевий потяг

Тестостерон відіграє ключову роль у підтримці здорового лібідо (статевого потягу) у чоловіків. У деяких чоловіків із віком може спостерігатися зниження статевого потягу. Однак люди з низьким рівнем TST, швидше за все, зазнають більш різкого зниження сексуального бажання.

2. Проблеми з ерекцією

Тестостерон стимулює статевий потяг чоловіків, а також допомагає досягти та підтримувати ерекцію. Тестостерон сам по собі не викликає ерекції, але стимулює вироблення оксиду азоту рецепторами мозку. Оксид азоту - це молекула, яка допомагає в ряді хімічних реакцій, необхідних для ерекції. Якщо рівень тестостерону занадто низький, у людини можуть виникнути труднощі з ерекцією перед сексом або спонтанна ерекція (наприклад, під час сну).

Однак тестостерон - це лише один із багатьох факторів, які допомагають правильній ерекції. Дослідження показують, що роль добавок тестостерону в лікуванні еректильної дисфункції часто виявляється неефективною. В огляді досліджень у чоловіків з еректильною дисфункцією суттєвого покращення лікування тестостероном не спостерігалося приблизно в половині випадків. Багато разів інші проблеми зі здоров'ям відіграють певну роль у проблемах ерекції. Це можуть бути:

  • діабет
  • проблеми зі щитовидною залозою
  • гіпертонія
  • високий рівень холестерину
  • куріння
  • вживання алкоголю
  • депресія, напруга, тривога

3. Низька кількість сперми

Тестостерон відіграє важливу роль у виробництві сперми, яка є сироватковою рідиною та допомагає рухливості сперми. Чоловіки з низьким рівнем тестостерону часто відчувають зменшення обсягу сперми під час еякуляції.

4. Випадання волосся

Тестостерон відіграє важливу роль у багатьох функціях організму, включаючи формування волосся. Лисина - це природна частина старіння, принаймні для більшості людей. Хоча облисіння також має успадкований компонент, низький рівень тестостерону може зменшити кількість волосся на тілі та обличчі у чоловіків.

5. Втома

При низькому рівні TST чоловіки повідомляли про надзвичайну втому та зниження рівня енергії. Рівень Т може бути низьким, якщо ви втомлюєтесь цілий день, незважаючи на те, що багато спите, або вам просто важче знайти мотивацію до тренування.

6. Втрата м’язової маси

Оскільки тестостерон відіграє роль у нарощуванні м’язів, зменшення м’язової маси помітно у чоловіків із низьким рівнем Т. Дослідження показали, що тестостерон також впливає на м’язову масу, але не обов’язково на рівень сили або її функції.

7. Збільшення жиру в організмі

Також спостерігається збільшення жиру в організмі чоловіків з низьким рівнем Т. Іноді розвивається гінекомастія (збільшення грудей) або збагачення тканин молочної залози. Цей ефект, здається, обумовлений порушенням балансу між тестостероном та естрогеном.

8. Зниження кісткової маси

Остеопороз або витончення кісткового стовбура - це стан, який часто асоціюється з жінками. Як ознака низького рівня тестостерону, чоловіки також можуть відчувати втрату кісткової маси. Тестостерон сприяє виробленню та зміцненню кісток. Таким чином, чоловіки з низьким рівнем тестостерону, особливо у старшому віці, мають менший об’єм кістки і більш схильні до переломів кісток.

9. Зміни настрою

Чоловіки з низьким рівнем тестостерону можуть відчувати перепади настрою. Оскільки тестостерон впливає на багато фізичних процесів в організмі, він також може впливати на настрій та розумові здібності. Дослідження показують, що чоловіки з низьким рівнем Т частіше страждають депресією, дратівливістю або відсутністю уваги.

Перспективи

На відміну від жінок, які відчувають швидке зниження рівня гормонів під час менопаузи, чоловіки можуть відчувати зниження рівня тестостерону з часом і поступово. Чим старша людина, тим більше шансів жити нижче нормального рівня тестостерону. Чоловіки з тестостероном нижче 300 нг/дл можуть відчувати певний рівень низького рівня TST. Ваш лікар може провести аналіз крові та за необхідності лікувати проблему. Вас також можуть зацікавити потенційні переваги та ризики препаратів, що підвищують рівень тестостерону. Низький рівень тестостерону також можна підвищити за допомогою природних трав, що підвищують рівень тестостерону, таких як Трибулус, Мака або Женьшень.