На багатьох людей впливає неприємний запах у роті, що, на жаль, є настільки забороненою темою, що залучені часто навіть не наважуються поговорити про це зі своїм лікарем. Але що ми можемо з цим зробити? Ось інформація та корисна порада, щоб позбутися.

Прокинувшись, якщо ви відчуваєте неприємний запах з рота, основною причиною може бути недостатнє утворення слини, сухість у роті. Поки ми спимо, слизова оболонка рота може пересихати, в цей момент накопичуються бактерії. Після всього в цьому випадку слина «лежить» і не надає свого благотворного, очищаючого ефекту. Однак навіть склянки води вранці достатньо, щоб усунути цей дискомфорт.

Але якщо ця проблема зберігається протягом дня, і ми навіть помічаємо, що той, з ким ми розмовляємо, починає віддалятися від нас ... Ну, то це ознака того, що ми страждаємо від галітозу, імені, яке охоплює постійно поганий дихання.

Це поширена проблема, однак, вона бентежить і однозначно може порушити стосунки з навколишнім середовищем. Деякі переконані - помилково - що цю "хворобу" потрібно терпіти і страждати нею. Інші, навпаки, не надають цьому значення, і а оточуючі не завжди наважуються це сказати, що під час розмови вони можуть відчувати запах рота.

Якщо ми також коливаємось, наскільки проблематично ми можемо бути насправді, ось порада для вирішення дилеми: оближіть внутрішню частину зап'ястя, і шкіра покаже, чи є проблеми з нашим диханням. Але якщо "результат" поганий, не панікуйте, є способи вирішити це.

Причини галитозу

Через поганий запах рота, порожнини рота «сидять» в першу чергу на «доці», який осідає на розкладаються залишках їжі, що потрапили між зубами, і виділяє неприємні запахи, летючі, сірковмісні речовини. Якщо залишки їжі не ідеально видаляються з зубів і ясен, вони утворюють наліт (наліт) на зубах. Наліт призводить до розмноження бактерій і посилює неприємний запах у роті.

І коли ми сидимо в кріслі стоматолога, лікар також підтверджує, що «обвинувачений» знаходиться у нас у роті, але розширює спектр причин: необроблений, каріозний зуб, зубний камінь, гінгівіт або захворювання пародонту також можуть бути «винуватцем» .

Менш часто неприємний запах з рота також можна простежити за такими причинами, як біль у горлі, тонзиліт або синусит, і проблема травлення: рефлюкс гастроезофагеальний, коли кислий вміст шлунку повертається назад у стравохід. Якщо це підозрюється, стоматолог направить вас до нашого лікаря або спеціаліста для усунення таких причин.

інтернет-магазин
Фото: iStock

Крім того, деякі ліки, напр. седативні засоби, антидепресанти викликають сухість у роті, що також може бути причиною неприємного запаху з рота. Нарешті, є ще одна причина, пов’язана з нашим харчуванням та шкідливими звичками. І це відбувається, коли ми їмо багато часнику, цибулі або міцних спецій, який - на щастя - викликає неприємний запах у роті, як і алкоголь. Однак ця проблема постійно присутня у завзятих курців.

Ілюстрація фото: pixabay.com

Як від цього позбутися?

Перш за все, найкращим рішенням є послідовне дотримання досконалої гігієни порожнини рота та зубів. Наріжний камінь цього правильне чищення зубів щонайменше 2 хвилини, двічі на день, після сніданку та вечері. І, вибираючи зубну щітку, вибирайте м’яку або середню щетинку, дрібноголову, закруглену зубчасту щітку, щоб отримати доступ до всіх поверхонь зубів і навіть найщільніших ділянок між зубами під час чищення. Крім того, за допомогою малоголової зубної щітки не можна залишати позаду і зуби ззаду, щоб ми могли дістатися до всіх місць, де можуть ховатися бактерії.

В ідеалі чистити зуби ввечері міжзубною щіткою, щоб повністю видалити найдрібніші залишки їжі між зубами.

Крім того, на мові можуть оселитися бактерії. Тому він доступний в аптеках у хорошій якості, інструмент для догляду за порожниною рота також бажано використовувати його обережно.

Фото 123rf.com

THE ополіскувачі для рота також виявляються ефективними в боротьбі з неприємним запахом з рота. Але краще обговорити зі своїм стоматологом, коли, якого використовувати, Доцільно використовувати тимчасово, щоб часте використання рідини для полоскання рота не порушувало екосистему порожнини рота.

Однак слід зазначити, що найважливіший момент у боротьбі з неприємним запахом з рота - це регулярні огляди зубів, видалення зубного каменю, крім того, як скористатися порадами гігієніста зубів.

Гарна порада: якщо у нас важлива зустріч ...

Коли ми відвідуємо захід, де ми цінуємо приємне дихання, наприклад, вечеряємо або з коханою людиною, або з діловим партнером, страхуйтеся від неприємного запаху з рота, за допомогою жувальної гумки без цукру або пастилок для освіження дихання (наприклад, м’яти). Особливою перевагою жувальної гумки є те, що вона стимулює слиновиділення. Ці розчини маскують запах рота - вони надають позитивний ефект - це правда, лише тимчасово.

Додаткова пропозиція

Корисним засобом є таблетки нальоту та зубного каменю або рідина, доступна в аптеках. Рідина в апараті після чищення зубів (нешкідливий барвник) знебарвлює залишки на зубах. Таким чином ми можемо швидко з’ясувати, де ще є наліт на наших зубах, і видалити його, знову чистячи зуби. За допомогою цього простого методу можна запобігти утворенню зубного каменю, який надзвичайно шкідливий для неприємного запаху з рота.