вода

Ми розповімо вам десять способів використання рисової води для свого здоров’я.

Рисова вода багата на вітаміни та мінерали. Бажано пити його, якщо ви страждаєте на діарею або блювоту. Це також допомагає стимулювати вироблення грудного молока. Він багатий на вітаміни групи В, фолієву кислоту, залізо, калій, магній і цинк. Свої властивості він набуває в процесі варіння рису. Тому більше не слід виливати воду, в якій варився рис. Ми розповімо вам, як ним користуватися.

10 використання рисової води

Профілактика хвороби Альцгеймера

Відомо, що коричневий рис багатий певними поживними речовинами, які корисні для росту та розвитку нейромедіаторів. Ці корисні речовини можна отримати з води, в якій варили коричневий рис.

Читайте: Зменште ризик розвитку Альцгеймера за допомогою цих продуктів

Запобігає зневодненню

Під час спеки організм, як правило, втрачає воду і сіль. Рисова вода допоможе вам ефективно заповнити втрачені поживні речовини та воду та зменшить ризик зневоднення.

Читайте: Вісім попереджувальних знаків про те, що ви вживаєте недостатньо води

Блок живлення

Регулярне вживання рисової води допомагає підбадьорити вас негайно. Рисова вода містить дуже велику кількість вуглеводів, що допоможе вам поповнити енергію. Ця вода дуже корисна при фізичній слабкості або нестачі енергії.

Екзема

Спробуйте регулярно застосовувати охолоджену рисову воду на ділянках, уражених екземою. Компоненти крохмалю в рисовій воді є високоефективними при лікуванні цього шкірного захворювання.

Читайте: Атопічна екзема: Як боротися з цим діагнозом?

Здорове волосся

Це ідеальний натуральний тонік для волосся для м’яких і блискучих волосся. Волосся зміцнюються після використання рисової води, оскільки ця вода багата рисовими білками. Використовуйте його після миття волосся шампунем і добре змийте через кілька хвилин. Він підтримує ріст волосся, зменшує появу лупи та посічених кінчиків.

Перегляньте відео: 11 прийомів для красивого волосся

Відбілювання шкіри

Рисова вода - найдешевший і найпростіший побутовий косметичний засіб для відбілювання без хімічних речовин. Використовуйте його регулярно як тонік для шкіри, і протягом декількох тижнів ваш тон шкіри стане світлішим.

Бореться з вірусними інфекціями

Рисова вода часто використовується для лікування лихоманки і допомагає при втраті води. Поповнює втрачені поживні речовини і прискорює процес відновлення.

Діарея

Ця вода є одним з найкращих способів лікування діареї, особливо у немовлят. Допомагає регулювати дефекацію. Це також допомагає заповнити втрачені поживні речовини та воду.

Читайте: Ви страждаєте діареєю? Прискорити лікування за допомогою правильної дієти

Збільшення вироблення грудного молока

Завдяки вітамінам і мінералам рисова вода стимулює вироблення грудного молока у годуючих мам. Для цього рекомендується випивати кілька склянок на день.

Профілактика раку

Рис і особливо цільнозерновий коричневий рис багатий нерозчинною клітковиною, антиоксидантами, такими як вітамін А та феноли, які допомагають запобігти багатьом типам раку.