Рисові пластівці мають нейтральний до трохи солодкуватий смак і приємний рисовий аромат.
Якщо у вас немає часу на готування, просто залийте гарячою водою або молоком і дайте постояти. Однак для кращого смаку рекомендуємо трохи прокип’ятити і поєднати з горіхами та сухофруктами.
- приготування сніданку каші
- для загущення соусів
- в булочки, печиво, млинці або непечені солодощі
Супи: у крем-супах зварити пластівці і перемішати.
Вареники: змішати пластівці з тертим копченим темпе, яйцем і зеленню.
Млинці, котлети, рулет: пластівці можна поєднувати з бобовими, яйцями, овочами, зеленню та спеціями. Все змішайте і формуйте за потребою.
Покриття: Смажені овочі залити водою, додати пластівці, зварити, перемішати і заправити.
Молоко/пудинг: відварити пластівці з водою/молоком і перемішати.
Енергетична цінність 1484 кДж/350 ккал
Жири: 2г - з них насичені жирні кислоти: 1г
Вуглеводи: 74г - з них цукру: 2г
Білок: 8г
Сіль: 0,03г