дієти

Каструля з цукіні з сиром та шинкою, на кухні ставка на "менше - це більше"

З матчею, ірискою або фруктовим чаєм: шоколадні торти, щоб закохати любителів солодкого

Тримайтеся подалі від кліше, ці рибні страви найкраще смакують зі склянкою червоного вина

Рецепти з солоним листковим тістом: 5 дивовижних пропозицій

Кабачкове пюре з сирами, особливий спосіб збагатити цю страву

Поділіться Рисовим супом для м’якої дієти. Рецепт

В загальному, наше тіло мудре і запитує нас, що вам потрібно. У житті бувають моменти, коли з тих чи інших причин організм просить у нас суп із рису з морквою. У такі моменти найкраще готувати суп, красиво його подавати, їсти повільно і чекати ...

Незабаром ми почуватимемось краще і зможемо продовжувати звичну і пишну середземноморську дієту. Тим часом давайте скуштуємо це чудове рисово-морквяний суп для м’якої дієти. Піклуватися!

Інгредієнти на 1 особу

(Давайте подумаємо, що тільки один із них зіпсувався), 2 жмені рису (100 гр.), 1 морква, 1 бризка оливкової олії (EVOO), вода та сіль.

Розробка

Ми ставимо каструлю з водою на вогонь (3/4 літра), з невеликою кількістю солі, коли вона починає закипати, додаємо рис і бризок EVOO, опускаємо вогонь і даємо варитися 5 хвилин. Очищену моркву натріть на тертці і додайте, варіть ще 10 хвилин, відставте, прикрасьте кількома краплями EVOO, можливо, сирою морквою, може, декількома гілками петрушки і їжте дуже тепло.

Час обробки | 15 хвилин
Складність | Легко

Дегустація

Ми повинні це з’їсти рисовий суп з морквою рецепт м'якої дієти, дуже повільно, так що наша травна система знаходить роботу в основному виконану і незабаром відновлюється. Важливо піклуватися про себе, у нас лише одне тіло на все життя ...

Поділіться Рисовим супом для м’якої дієти. Рецепт