Ріст волосся, ріст волосся генетично кодується, це визначається індивідуально, наскільки швидко і як довго росте наше волосся. Коли ми говоримо про ріст волосся, ми думаємо не про диво-лікування, а про підтримку функції волосяних фолікулів і цілісності волосся.
Ось як стимулювати функціонування волосяних фолікулів і що робити, щоб уникнути здорового волосся.
Функція волосяних фолікулів - цикл, ріст волосся - циклічний. Фазою активного росту волосся є т. Зв анагенова фаза. Волосяні фолікули складають приблизно 90% перебувають у цій активній фазі. Цей етап триває 5-7 років, протягом яких волосся росте в середньому на 15 см на рік, до 1 м у довжину.
Перехід між активною фазою та фазою спокою - це катагенна фаза, яка триває лише 2-3 тижні. Фаза спокою, також відома як телогенова фаза, триває в середньому 3 місяці, в кінці яких волосся випадає. Потім цикл відновлюється, ростуть нові волоски.
Швидкість його зростання змінюється, зменшуючись із віком, але бувають і сезонні зміни. Влітку активність волосяних фолікулів трохи вища, але восени спостерігається посилене випадання волосся. Швидкість росту волосся також може змінюватися залежно від впливу стресу на організм.
Але ріст волосся також, здається, сповільнюється, коли аномальна втрата волосся розвивається або ламається через пошкодження кінчиків волосся. Взагалі кажучи, густіші волосся ростуть довше, ніж слабкі, тонкі пасма волосся. Останній є більш вразливим
Як стимулювати функцію волосяних фолікулів?
Зверніть увагу на правильне харчування, правильне споживання вітамінів і мінералів, а також вживання правильних калорій і багато клітковини. Для належного засвоєння шлунково-кишкового тракту також потрібно, щоб вони всмоктувались у достатній кількості.
Грубий стрес та профілактика захворювань необхідні для цього та для правильної циркуляції шкіри голови. Різкі дієти, низьковуглеводні, але з низьким вмістом білка харчові звички призводять до збільшення випадіння волосся та погіршення якості волосся.
Допоможіть шкірі голови нормально циркулювати, навіть щоденним масажем, розтираючи засоби, що підсилюють кров! Живіть будь-яку запалену шкіру голови від лупи!
Уникайте шкідливого впливу волосся, хімічних речовин! Найпоширенішими пошкоджуючими агентами є механічні пошкоджуючі ефекти, грубе розчісування, поколювання та часте використання сильних миючих шампунів. Волосся покриті природним шкірним салом.
При частому використанні сильних миючих шампунів цей природний захисний шар зникає. Уникайте надмірного їх використання, а також регулярно використовуйте бальзам для догляду за волоссям і кінчиками волосся. Про це не слід забувати навіть для жирного волосся, але в цьому випадку нанесіть засіб для догляду лише на кінець волосся.
Хороша порада для здорового волосся
Уникайте укладати довге волосся на шкіру голови, миючи волосся головою вперед, оскільки цей прийом призведе до валяння волосся! Відбілювання перекисом водню, фарбування волосся та хімічна завивка є дуже поширеними причинами пошкодження волосся.
Уникайте гарячої сушки волосся, частого випрямлення волосся! В результаті інтенсивного теплового ефекту відбувається теплове розширення води в запасі кори. Це призводить до того, що в корі волосся утворюються мікроскопічно виявляються бульбашки. У цьому випадку волосся може порватися через розрив кори. Якщо можете, дайте волоссю висохнути при кімнатній температурі або просто виберіть теплу обстановку.
Здоров’я нашого тіла та шкіри голови, догляд за волоссям можуть гарантувати, що ми забезпечуємо максимальну швидкість нашого генетично обумовленого, індивідуального ритму росту волосся, наше волосся росте найшвидше.