Орсоля Фекете • понеділок, 06 жовтня 2014 09:27
Одна з модних дієт останніх років, вона все ще псує ваші настрої. Одні кажуть, що це не дієта, це лише основа здорового харчування, інші стверджують, що жодні наукові дослідження не підтвердили її ефективності..
Кров обов’язкова
“Я думаю, що кожен може бути впевнений у будь-якій дієті, включаючи ефективність дієти AB0, зокрема, якщо спробує її. Той, хто не тестує себе, не може дати справжньої думки щодо цього », - каже Хаджні, який півтора роки тому вступив у дієту на групу крові. У той час він набрав понад 15 фунтів і вирішив приймати їжу, яка відповідала його групі крові А. Незабаром він продув надворі, що можна купити та що приготувати.
«Приблизно через 3-4 тижні я помітив, що жир перестав, і насправді я худну. З тих пір я відновив свою форму і дотримуюсь своєї ваги свідомим харчуванням без голоду. І нещодавно я дізнався, що мої проблеми з травленням і судоми в суглобах зникли. Я також визнаю це у своєму харчуванні ".
Бачення Д’Адамо
Мисливець, Фермер, Кочівник, Таємничий
Крім того, Д’Адамами також досліджували зв’язок між групами крові та захворюваннями. Було встановлено, що кожна група крові має ідентифіковані, типові захворювання.
"Наша група крові визначає нашу сприйнятливість до захворювань, потреби у харчуванні та фізичну активність, тобто найбільш підходящі форми спорту", - говорить Ласло Варегі, фахівець з біоенергетики угорської дієти AB0. “Згідно з теорією, нашими найдавнішими предками була група крові 0, їх назвав мисливцями Д’Адамо. Вони, як правило, сильні, рішучі, впевнені в собі. До цього типу належать сорок відсотків європейців, у них все ще багато шлункової кислоти, вони чудово використовують м’ясо. Потім, під час еволюції, група крові А була сформована 17-27 тисяч років тому, вони є фермерами, із 45-відсотковою захворюваністю в Центральній Європі. Група крові В, кочівники з'явилися 12-17 тисяч років тому, сюди належить 10 відсотків центральноєвропейців. Група крові АВ була сформована найпізніше, вона спостерігається в Центральній Європі від 5000 до 1500 років, приблизно 5 відсотків ».
За словами консультанта з питань харчування, примітно, що аюрведична медицина 4000 років тому також поділяла людей на три групи, але відповідно до їх особистості. Вони точно відповідають групам крові 0, A і B. Оскільки четверта, група крові АВ, з’явилася пізніше, аюрведична медицина ще не могла її знати.
«Отже, наука заново відкрила отвір у трубці. Харчування та міграція, суміш людей, що мешкають у різних частинах Землі, зіграли значну роль у формуванні груп крові. Через це вже є ознаки іншої групи крові, можливо, вона буде називатися С, яку можна буде виявити через кілька років, а їх раціон буде дещо відрізнятися від інших ”, - каже натуропат.
Ви помиляєтесь протягом п’яти мільйонів років?
Психолог Габор Сенді йде ще далі. Звертаючись до зарубіжного автора Лорена Кордейна, він пояснює, що дослідження на людях, шимпанзе та бонобо (особливий тип шимпанзе) показують, що код групи крові As, але 0, є найдавнішим, вже відомим шимпанзе та антропоїдами. вона існувала п’ять-шість мільйонів років тому. Таким чином, твердження Пітера Д’Адамо, що група крові А, тобто Він з’явився 15-25 тисяч років тому внаслідок появи нових видів їжі (наприклад, злаків) не тільки неправильної, але і помилкової п’яти мільйонів років. Наступною групою крові в еволюції є В, яка відокремилася від групи крові приблизно 3 з половиною мільйони років тому, а не тобто. 10-15 тис. Років. Група крові 0 була сформована 2,5 мільйона років тому, що, здається, скасовує припущення Д’Адамо, що це найдавніша група крові. На думку Кордейна, єдиним правильним висновком про систему груп крові є те, що група крові АВ є наймолодшою, але знову ж таки з великою помилкою, оскільки її створення може бути датовано приблизно 260 000 років тому замість 1500 років, передбачених D ' Адам о.
Критичним поглядом
Однак дієтолог Саймон Тімеа Вінсфіне каже, що дієта за групою крові не підтримується науковими дослідженнями. Більше того, Д’Адамо не першого, кого критикують, багато хто стверджує, що його пропозиції цікаві, але йому не вистачає обґрунтованих з медичної точки зору, науково викладених, детальних описів справ. За словами контр-табору дієти AB0, книги про дієту сповнені неточностей, і він скаржиться, що автор не з'являється на публіці, таємниця ховається навколо його особи.
Я отруївся?
З цікавості я подивився, які продукти дієта AB0 пропонує для моєї групи крові. Це точно забороняє тим, кого я споживав із переконанням з підліткового віку, щоб зберегти своє здоров’я. Хоча я почуваюся чудово, я почуваюся добре, і нічого не наводить на думку, що я повинен боятися хвороб, оголошених за моєю групою крові. Однак я думаю, що ця теорія також має добрі думки, лише дуже загальні, що для професії дієтолога не потрібно багато. Адже всі знають, як споживати якомога більше овочів і фруктів, і менше рафінованих продуктів, які пройшли безліч виробничих процесів.
Де правда?
Дієта по групі крові - цікава, але також дуже делікатна тема. Ми не можемо і не хочемо бути арбітрами з цього питання, ми можемо лише припустити, що зробив Хайні: намагатися зробити це чи ні? І тоді ми можемо індивідуально затиснути правду у вухах, яка може бути просто між напруженими позиціями.