Цей форум відкритий для наступної статті: Рівна дієта

Після цього ви повинні зробити перерву і проводити цей лимонний день кожного понеділка.

дієта

Ви дуже кмітливі. Думаю, я можу справедливо сказати, що ви єдина людина, якій вдалося зробити так багато за такий короткий час. Ви дуже кмітливі, просто продовжуйте.

Думаю, візьміть тижневу перерву, і якщо зможете, зробіть це ще раз.

Удачі та наполегливості.

Я роблю дієту вже 15 днів, але це вже 9 день. Я схуд на 6 фунтів, хоча мені є що втратити. Як ви думаєте, що я повинен робити, коли закінчиться 15 днів? Оскільки ця дієта для мене є чудовим стимулом, і я вже багато їв. Чи можна ще продовжувати? А що їсти чи пити кожного понеділка? Я про щось читала з лимонною водою! Тоді винищуйте, цілуйте та наполегливість до всіх!

Це правда, що, на жаль, ця дієта ефективна, але вона скоро повернеться.

Я особисто роблю це протягом 5 днів, оскільки це робило той самий ефект через 5 днів, як коли я роблю це протягом 10 днів.

Для мене приблизно 3,5-4 кг зазвичай знижується через 5 днів, що, якщо я одужую (але я не багато їжу), 1-1,5 кілограма затримуються назад.

На жаль, сніданок не можна пропускати, тому що, як було написано до початку хімічного процесу, який допомагає схуднути, тому слід дотримуватися кожного понеділка, щоб зберегти свою вагу (під цим я маю на увазі лимонний вологий день).

Але удачі всім, хто врізається.

Хтось робить цю дієту прямо зараз?

Вибачте, я відповів не відразу. Я не встиг, не пішов на це.

Мій зріст: 158см, для цього 65кг. з цього пішло 5 кг. Те, що я тоді дуже зрадів, зупинившись, повернулось гарно. Я був наполегливим. Досвід полягає в тому, що більше можна віддавати від більшого. Йому потрібен рух, його потрібно вставити. Щасти! Тож я знову почав би з 64-65. на жаль. Здравствуйте

Цього літа я роблю це вже 15 днів. Це важко без рішучості, але ви можете зробити це до кінця. За 15 днів я схудла близько 5 кг. Є критичні дні - 8-10 для мене. день навколо - але тоді ви вже шкодуєте про свою витривалість, яка почалася до цього. Давай.

О, і ви також можете відповісти на цей електронний лист.

Це я. Раніше я заглядав, але всі знову зникли звідси. Зараз я відпочиваю, але з наступного тижня буду робити ще 5 днів, тому що це стрибки 2,5-3 кг. Я зробив ще один, 7-денний, але знизилося лише 60 dkg (добре, правда, прийшли менструації, тому, мабуть, рондіт)

Тож я приєднаюся наступного тижня.

Привіт. Я роблю цю дієту вдруге, результат був дюйми. припустимо, у мене багато надлишку. Я зараз на другому другому дні. Але мені добре. )

Тут є хтось інший?

Привіт, я вже робив цю дієту кілька разів, і ефект становить 3 кг за 5 днів.

Я думаю, ви впевнені, що у вас з раціону є діарея, оскільки токсини та відходи виводяться з вашого організму. Навіть коли я роблю ту чи іншу дієту, яка також включає ківі, у мене лише рідкий стілець. не потрібно напружуватися при дефекації.

До речі, мій власний досвід цієї дієти полягає в тому, що варто пройти 5-денний курс, а потім взяти принаймні 1 тиждень відпочинку. Сирний суп).

Тому що я думаю, що наше тіло звикло до низького споживання їжі, тому воно перейшло до нижчого класу, бо боїться втратити свої жирові запаси. Тому що, з одного боку, 15 днів змушує мене почуватись знеохоченими, з іншого боку це не робить ' т опускається так сильно (через те, що я писав раніше).

Але я бажаю усім вам багато успіху, з 11 червня я знову робитиму 5 днів.

Це все, вибачте, якби я був трохи розумним, але це мій власний досвід.

Можливо, ця дієта стосується і дисбалансу, оскільки сніданок: кава та апельсин - це в першу чергу досить сечогінний засіб.

Ну, це всього 2 ДНІ.:)

Мене також зацікавила б ця дієта, тому, якщо я прочитаю, є позитивні приклади:) Можливо, я скоро приєднаюся, я все ще про це медитую:)

Ви монусуєте, скільки схудли за весь цей час?

Дякую за допомогу:) Я думаю, все стоїть або падає на силу волі!

Для мене це 3-й день, я звик не їсти, але це ще далеко не закінчилося.

Хоча останнім часом у мене діарея, сметана може мати такий ефект.

Можливо ти правий. Хоча в листі є шинка, і мені цього стільки.

Як довго це можна робити? Тому що згідно з папером 15 днів, але ви можете зробити це і довше?