Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Без випічки та випічки Різдво немислимо. Однак більшість тортів готуються на вершковому маслі, тому, якщо ви споживаєте їх більше у святкові дні, ви можете легко набрати кілька зайвих кілограмів! Рішення не в тому, щоб вийняти делікатеси з себе: спробуйте приготувати їх із наступними трьома жирами замість масла!
Більше корисних порад на Різдво на NLCafe:
- 10 корисних десертів на Різдво
- Пряники та друзі: рецепти здорового печива на Різдво
- Аніта Абель та Віві Мадай готуються до свят із корисними пряниками
1. Яблучний соус
Яблучний соус часто використовують для заміни олії, але він також замінює вершкове масло супер. Найкраще використовувати його у фруктовому хлібі та булочках, замінюючи ним половину масла, описаного в рецепті. Якщо ви не проти соковитої текстури, ви можете навіть поміняти на неї все масло!
2. Авокадо
Авокадо не тільки зменшує кількість калорій у печиві, але і надає сильно кремову текстуру! Ви навіть можете покласти в торт пюре авокадо замість усієї кількості вершкового масла, тому навіть ті, хто чутливий до молока, можуть споживати їх із впевненістю.!
3. Грецький йогурт
Це може здатися дивним, але ви також можете замінити вершкове масло грецьким йогуртом: замість чверті або половини масла, описаного в рецепті, покладіть в пиріг 10% жирний грецький йогурт, і ви не будете розчаровані ним, умови смаку або текстури! У таких печивах, як банановий хліб, ви навіть можете замінити все масло на грецький йогурт.