різдво

21.12. 2020 13:37 Так, так, ми готові сісти на дієту, але вона повинна бути смачною та безпечною!

Було б перебільшенням сказати, що ми йдемо дієти виведені, але ми, мабуть, виконали пару з них у своєму житті:-) Тому ми більше ні в що не віримо і знаємо, що у нас різний розподіл м’язів і жирів, різні фізичні навантаження або варіанти часу для прийому їжі. Отже, відповідь така: дієта так, але на замовлення!

Це саме те, що вони роблять у NUTRI FOOD, і це єдина дієта в Словаччині, яка представляє програми зниження та харчування, призначені для повноцінної заміни повноцінного раціону. Дієтолог створить індивідуальний план харчування відповідно до ваших потреб, фізичних вправ та здоров’я, залежно від того, чи хочете ви схуднути, чи просто підтримувати свою вагу. При такій дієті втрачати вагу також Івета Малаховська, Свєньо Малаховський, молодший, і зовсім недавно безстрашна репортерка Кіка Кевешова.

Вона живе надзвичайно активним життям, як і більшість із нас, і добре знає ситуації, коли ми не маємо часу взагалі щось їсти цілий день, а потім ми наздоганяємо не в той час неправильну їжу. Однак він наголошує на дуже важливому, що схуднення має стосуватися не лише нашого прагнення стрункого тіла, але в першу чергу і зовсім іншого:

"Знайдіть час і для себе. Я вирішив піклуватися не лише про свою душу, але і про своє тіло через тривалий час. Окрім фізичних вправ, я підкоригував свій раціон під наглядом фахівців. Я робив це для свого здоров'я, але я визнаю, що мені було приємно, що я теж втрачати вагу . Сьогодні я вже знаю, наскільки важлива любов до себе. Пам’ятайте, якщо ви дійсно любите одне одного, ви можете надати набагато більше любові іншим ".