Недавні дослідження показують, що серцевий напад збільшується пропорційно зниженню температури. Тому будьте дуже обережні, коли настає холодна погода.
Наукові дослідження показують, що взимку, коли температура різко падає, ризик серцевої недостатності зростає приблизно на 10 відсотків.
Ризик серцево-судинних захворювань також зростає в зимові місяці, тому що ми в більшій напрузі, напружені та набагато більше ризикуємо заразитися. Серцева недостатність не схожа на інфаркт. Перший розвивається поступово, повільно, оскільки серцевий м’яз стає слабшим і менш здатним перекачувати кров. При інфаркті артерія закупорюється, що не дає крові текти.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Взимку кровообіг у нас працює інакше. На холоді кровоносні судини стискаються, оскільки мета полягає в тому, щоб підтримувати тіло в теплі. Звуження судин ускладнює протікання крові, тому серце повинно все швидше та швидше перекачувати кров і кисень до кожної частини тіла. Взимку частота серцевих скорочень і артеріальний тиск підвищуються, що збільшує ризик утворення тромбів. Ось чому дуже важливо взимку звертати увагу на теплий одяг, особливо дбаючи про руки і ноги, щоб підтримувати тепло тіла.
Всі заходи на свіжому повітрі збільшують ризик серцево-судинних захворювань, оскільки для роботи серця та кровообігу потрібно багато роботи, щоб зігріти тіло, якщо хтось довго перебуває на морозі надворі. Якщо хтось перелопачує сніг, це додатковий тягар для серця. Тому, якщо ви відчуваєте біль у грудях, задишку або піт під час роботи на відкритому повітрі, обов’язково припиніть це. Якщо біль не проходить, обов’язково викликайте швидку допомогу!
Ризик серцевого нападу також зростає взимку, оскільки в цей сезон ми їмо більше нездорової їжі, ніж влітку. У цьому випадку ми споживаємо набагато більше жиру, натрію та вуглеводів. Жодне з них не є корисним для здоров’я серцево-судинної системи. Взимку люди навіть не піклуються про споживання рідини. Однак звернення уваги на споживання рідини та здорове харчування запобіжить хворобам серця.
Взимку ризик грипу також набагато вищий. Ось чому кожен, хто страждає на серце, робить все можливе для свого здоров’я, звертаючи увагу на здоровий спосіб життя, зміцнюючи свою імунну систему, вживаючи багаті на поживні речовини овочі та фрукти, оскільки для людини з серцевими захворюваннями грип може призвести до летального результату.